經(jīng)常被魘住且出現(xiàn)幻覺幻聽多年，咋回事？
經(jīng)常性的被魘住，已經(jīng)有好多年了，在魘之前會(huì)特別的瞌睡，之后無論是什么姿勢(shì)都會(huì)發(fā)生。每次都會(huì)出現(xiàn)幻覺、幻聽，讓人更加恐懼。
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回答1
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
心理科
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經(jīng)常被魘住并伴有幻覺幻聽，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、睡眠習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、心理疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮或過度疲勞狀態(tài)，大腦得不到充分休息，容易在睡眠時(shí)出現(xiàn)異常。 2. 睡眠環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等不良環(huán)境會(huì)影響睡眠質(zhì)量，增加被魘住的可能。 3. 睡眠習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食過飽或過少、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致睡眠紊亂。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、腦部腫瘤等，可能影響大腦的正常功能，引發(fā)此類癥狀。 5. 心理疾?。阂钟舭Y、焦慮癥等患者，睡眠時(shí)更容易出現(xiàn)精神異常。 如果經(jīng)常出現(xiàn)被魘住并伴有幻覺幻聽的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查和心理評(píng)估，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整生活方式，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持規(guī)律的作息和健康的心態(tài)。
2025-03-24 00:54
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