孩子挑食只吃瘦肉瘦小，怎樣糾正？
醫(yī)生您好，我的兒子每次吃飯都很挑食，只吃瘦肉，其他的一般都不怎么吃，人長的也很瘦小都是因為挑食造成的，我非常的擔(dān)心孩子以后發(fā)育不全，想在這里問下醫(yī)生如何讓孩子不再挑食？
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回答3
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鄺建 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、食物種類單一、心理因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長期養(yǎng)成只吃特定食物的習(xí)慣。家長要以身作則，規(guī)律進餐，營造良好的就餐氛圍。 2.缺乏微量元素：如鋅缺乏可能影響食欲。可適當(dāng)補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.脾胃功能不佳：脾胃虛弱會影響消化吸收?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 4.食物種類單一：飲食不夠豐富多樣。家長要增加食物的種類和烹飪方式，提高食物的吸引力。 5.心理因素：如壓力大、緊張等。家長要多與孩子溝通，了解其想法，緩解心理壓力。 總之，糾正孩子挑食需要家長的耐心和細(xì)心，必要時可帶孩子就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取針對性措施。
2025-03-20 17:39
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，給孩子安排豐富的戶外活動，如騎小自行車、玩球、跑步比賽等，到了吃飯時間，讓他洗洗手，安靜一會，等有了食欲再吃飯,孩子經(jīng)過活動，肚子已很餓了，吃起來會覺得很香。
2016-01-20 23:06
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大人不要有挑食的習(xí)慣，有的父母本身就挑食得很，容易傳遞給小孩這樣的認(rèn)識。大人不要輕易評論那個食物不好吃，要經(jīng)常給小孩灌輸均衡營養(yǎng)的概念，要灌輸吃單一品種會吃膩的，要換口味，較大的孩子，做菜之前，常常咨詢下孩子的意見，問問，兒子，咱們今晚吃什么菜?就按他說的做，吃了幾天他最喜歡的后，他也覺得膩了，會想著換換，但拿不定主意，這個時候，你就可以給他推薦一款，他點頭了，你做得味道好一點，他一般是會吃的。
2016-01-20 22:28
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