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懷孕期間如何科學(xué)補(bǔ)充葉酸

2025-03-23 11:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

如何補(bǔ)充葉酸的問題。懷孕期間應(yīng)該怎樣補(bǔ)充葉酸，是吃藥還是水果，具體怎樣補(bǔ)，怎么吃，請(qǐng)專家?guī)臀以敿?xì)解答如何補(bǔ)充葉酸

回答2
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王海燕主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

懷孕期間補(bǔ)充葉酸至關(guān)重要，可通過食物、藥物等方式。包括了解葉酸作用、選擇合適來源、把握補(bǔ)充時(shí)機(jī)、注意補(bǔ)充劑量、明確補(bǔ)充時(shí)長等。 1.葉酸作用：葉酸有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。 2.來源選擇：食物如菠菜、草莓等含葉酸，但含量有限。藥物可選擇葉酸片、復(fù)合維生素片（含葉酸）、多維元素膠囊等。 3.補(bǔ)充時(shí)機(jī)：建議孕前 3 個(gè)月開始補(bǔ)充，持續(xù)至孕后 3 個(gè)月。 4.補(bǔ)充劑量：一般每天 0.4 - 0.8 毫克，具體遵醫(yī)囑。 5.補(bǔ)充時(shí)長：整個(gè)孕期都補(bǔ)充葉酸有益，但劑量可能調(diào)整，需遵醫(yī)囑。總之，懷孕期間補(bǔ)充葉酸要科學(xué)合理，結(jié)合自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以保障胎兒健康發(fā)育。
2025-03-24 03:09

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

您好，孕期補(bǔ)充葉酸，一般應(yīng)從懷孕前三個(gè)月開始服用，直至懷孕三個(gè)月后，服用專為孕婦服用的葉酸，每天0.4mg即可。建議您在孕前三個(gè)月開始服用葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，直至懷孕三個(gè)月后，定期產(chǎn)檢。
2016-01-21 05:33

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