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長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)致腰及腿關(guān)節(jié)酸痛麻木,如何應(yīng)對(duì)?

腰部酸痛,腿關(guān)節(jié),酸痛麻木,不能自由伸展2000年出現(xiàn)癥狀,長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳曉亮 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱骨科

    長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)后出現(xiàn)腰部及腿關(guān)節(jié)酸痛麻木,不能自由伸展,可能是腰椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、神經(jīng)受壓、缺鈣等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出:腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂,髓核組織突出,壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致腰部及腿部疼痛、麻木。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療(如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊),嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)等導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)保暖、減少負(fù)重、服用氨基葡萄糖、布洛芬等緩解癥狀。 3. 腰肌勞損:腰部肌肉長(zhǎng)期緊張、損傷,出現(xiàn)酸痛。通過(guò)按摩、熱敷、外用活血止痛膏等改善。 4. 神經(jīng)受壓:神經(jīng)受到周?chē)M織的擠壓,影響其正常功能。需解除受壓因素,使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如維生素 B12 等。 5. 缺鈣:鈣攝入不足或流失過(guò)多,影響肌肉和神經(jīng)功能。補(bǔ)充鈣劑(如碳酸鈣 D3 片)和維生素 D 有助于改善。 出現(xiàn)腰部及腿關(guān)節(jié)的不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取針對(duì)性治療。同時(shí),要注意休息,避免過(guò)度勞累,加強(qiáng)腰部和腿部的保護(hù)。

    2025-03-24 01:07
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,分析是由于過(guò)于勞累所引起的腰間盤(pán)突出.建議你到醫(yī)院對(duì)腰椎做下檢查,對(duì)癥治療.祝身體健康

    2016-01-21 04:41
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