如何有效預(yù)防肝癌的發(fā)生？
小嬸去年膽結(jié)石手術(shù)后一直覺得乏力，人沒有精神，食欲差，起初以為是手術(shù)恢復(fù)期的正?，F(xiàn)象，可是過了兩個月還是沒有改善，于是去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果居然是患了肝癌，小嬸的哥哥前年就是因為肝癌去世的，現(xiàn)在小嬸又得了這個病，平時我們要如何來預(yù)防肝癌的發(fā)生呢
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回答2
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張玄燁 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防肝癌的發(fā)生，需要從多方面入手，包括避免肝炎感染、保持健康飲食、控制飲酒、避免濫用藥物、定期體檢等。 1.避免肝炎感染：接種乙肝疫苗，避免與乙肝、丙肝患者共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 2.保持健康飲食：減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.控制飲酒：盡量減少飲酒量，避免長期大量飲酒，因為酒精會對肝臟造成損害。 4.避免濫用藥物：許多藥物經(jīng)過肝臟代謝，濫用藥物可能損傷肝臟，用藥需遵醫(yī)囑。 5.定期體檢：每年進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)肝臟病變。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息。 7.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)身體免疫力，如慢跑、游泳、瑜伽等。 總之，預(yù)防肝癌需要長期堅持良好的生活習(xí)慣和定期體檢。只有這樣，才能最大程度降低肝癌的發(fā)生風(fēng)險。
2025-03-23 13:48
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先注意飲用水的安全；其次扔掉家里的變霉食物；再者保持健康體重，拒絕肥胖，遠(yuǎn)離糖尿??；戒酒，酒精進(jìn)人體后主要是肝臟在進(jìn)行分解代謝；定期查體是肝癌早發(fā)現(xiàn)的最簡單的方法；自檢：肝病的表現(xiàn)多數(shù)以消化道癥狀為主，一旦出現(xiàn)不明原因的惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、乏力、厭油膩等癥狀時，要意識到可能是肝臟出了問題，這是一定要及時到醫(yī)院就診。
2016-01-20 19:51
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