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情緒心理問(wèn)題影響學(xué)習(xí)工作生活如何改善

特別容易激怒。有時(shí)候覺(jué)得自己很對(duì)的,就會(huì)很偏激。且容易受別人的影響。在初中的時(shí)候就很自卑,曾為了自己的家庭條件不好而撒謊,而且很自閉。同時(shí)最好的朋友到了我成績(jī)從班上掉到后幾名時(shí),與我斷交。之后我就對(duì)人缺乏了信任。讀高中時(shí),由于高一成績(jī)不好,一直被老師謾罵。之后從重點(diǎn)班調(diào)到普通班,在普通班進(jìn)過(guò)努力成績(jī)最終到了班上前列??珊髞?lái)由于一女的,與我糾葛矛盾,我就徹底的放棄了高考。之后就去社會(huì)打工,但是每天被人歧視,很不得志。后來(lái)有機(jī)會(huì)自考進(jìn)入了個(gè)大?!,F(xiàn)在我想英語(yǔ)能到達(dá)翻譯的水平,能寫一首漂亮的文章。可是總是被多疑所困擾。在家學(xué)習(xí)的時(shí)候總是喜歡去看看對(duì)面的鄰居是否在看著我,弄得我挺郁悶的。而且有時(shí)候莫名其妙的猜忌朋友,是否想害我。有點(diǎn)想巴不得自己學(xué)不好,無(wú)所作為。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳光敏 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    情緒心理問(wèn)題會(huì)對(duì)個(gè)人的生活產(chǎn)生多方面的影響,如容易激怒、偏激、自卑、多疑等,可能由多種因素導(dǎo)致,包括成長(zhǎng)經(jīng)歷、外界壓力、自身性格等。 1. 成長(zhǎng)經(jīng)歷:初中時(shí)因家庭條件不好撒謊、自閉,高中成績(jī)波動(dòng)、與朋友矛盾等經(jīng)歷,可能造成心理創(chuàng)傷,影響情緒和人際關(guān)系處理能力。 2. 外界壓力:老師的謾罵、社會(huì)上的歧視等外界壓力,容易使人產(chǎn)生負(fù)面情緒和自我懷疑。 3. 自身性格:性格較為敏感,容易受他人影響,對(duì)他人缺乏信任,這些性格特點(diǎn)會(huì)加重情緒問(wèn)題。 4. 缺乏應(yīng)對(duì)策略:在面對(duì)挫折和困難時(shí),沒(méi)有學(xué)會(huì)有效的應(yīng)對(duì)方法,導(dǎo)致情緒失控和放棄重要機(jī)會(huì)。 5. 環(huán)境因素:在家學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)周圍環(huán)境過(guò)度關(guān)注,影響學(xué)習(xí)效率和心態(tài)。 要改善這種狀況,需要逐步調(diào)整心態(tài),學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)技巧,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。同時(shí),給自己積極的心理暗示,增強(qiáng)自信心。

    2025-03-23 19:43
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,建議放松心情,多與人交往,走出自己的小圈子,你揮發(fā)現(xiàn)世界還是好人多.

    2016-01-21 02:04
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好:待人小心不是不對(duì)的,但是朋友要以誠(chéng)相待,多和朋友聊天。

    2016-01-20 22:48
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    先是一些顯而易見(jiàn)的會(huì)屏蔽的詞。第一:有些跟yellow有關(guān)的詞語(yǔ)。第二:跟國(guó)家有關(guān)的詞語(yǔ),任何不法言論第三:某些歷史人物的名字也是會(huì)屏蔽的

    2016-01-20 17:31
  • 回答1

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    粱建華

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    精神科

    您好:根據(jù)你的描述,建議你還是注意螨蟲(chóng)性皮炎。一直以來(lái)很多朋友都為寵物因螨蟲(chóng)而患皮膚病而煩惱。其實(shí)螨蟲(chóng)并不可怕,70%的人或多或少都會(huì)有螨蟲(chóng)。而螨蟲(chóng)只是在皮膚抵抗力差時(shí)引發(fā)病變的一種誘因,大多數(shù)人是沒(méi)有任何癥狀的。但狗卻對(duì)螨蟲(chóng)特別敏感的,所以較容易因螨蟲(chóng)而引發(fā)皮膚病。一預(yù)防保健中藥--平時(shí)可用大黃五倍子洗劑外洗浸泡。主要成分蛇床子、五倍子、地膚子、大黃(很便宜、無(wú)副作用)西藥--硫磺粉、硫磺皂、甲消唑外洗浸泡(更便宜,但硫磺會(huì)抑制正常皮脂分泌令皮膚干燥毛色暗啞,不宜頻繁使用)其實(shí)市面上決大多數(shù)的專業(yè)用品成分也大同小異的二治療雙甲咪乳劑-原是為豬牛等研制的藥品,但也可使用于貓狗。此藥氣味刺激難聞且有一定副作用,使用不當(dāng)有中毒的危險(xiǎn)。也很便宜煤焦油-使用煤焦油是一種很有效的土方法,可在各大藥房購(gòu)買一種叫“澤它”的煤焦油洗劑,此藥本是治療脂溢性皮炎的(比任何一種洗發(fā)水去頭皮更有效(:三針劑如果病情是比較嚴(yán)重,拌有傷口破損感染的就應(yīng)該選擇針劑注射治療了。一般獸醫(yī)現(xiàn)在都使用依唯菌素或多拉菌素,兩者是同類藥,但后者是新一代。依唯菌素是隔三天注射一次,多拉菌素是一周注射一次。它們的副作用是有影響生育質(zhì)量的機(jī)會(huì),注射后最好隔半年再生育。如拌有感染可適當(dāng)注射、口服、外搽抗生素類藥。有一點(diǎn)要提醒的是,現(xiàn)在仍有不少獸醫(yī)使用抗生素的時(shí)候還用一種叫“林可霉素”的藥(價(jià)格便宜嘛)林可霉素是幾近淘汰的藥了,選擇新一代“克林霉素”效果好些.

    2016-01-20 16:24
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是自閉癥?   自閉癥是發(fā)生在嬰兒時(shí)期的一種特殊的精神障礙,又稱嬰兒孤獨(dú)癥。以人際交往障礙、言語(yǔ)溝通異常、興趣局限和行為刻板為特征,過(guò)去曾經(jīng)認(rèn)為,其病因可能與社會(huì)心理因素有關(guān),但現(xiàn)在的研究認(rèn)為,自閉癥并不是缺乏溫暖的教養(yǎng)環(huán)境所造成的,而是遺傳基因、腦部疾病或創(chuàng)傷及其他生理原因造成的。 查看全文»

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