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腰脊柱和兩邊干完活疼，休息一晚能緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療、藥物治療為主，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。可采取臥床休息、牽引、藥物治療，藥物有甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄使神經受壓，出現間歇性跛行和腰部疼痛。治療包括保守治療和手術治療，保守治療常用藥物有維生素 B12、腺苷鈷胺等。 4.骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，輕微活動或勞累后易出現疼痛?？裳a充鈣劑、維生素 D 及雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節(jié)，表現為腰背痛。治療包括藥物治療和物理治療，藥物有柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等。 出現腰脊柱及兩邊疼痛，休息后緩解的情況，應重視。若疼痛反復或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的情況可能要考慮以下情況：1、腰部運動系統(tǒng)慢性損傷，2、腎臟疾病，3、脊柱疾病。建議到醫(yī)院行腎臟B超、脊柱X線片檢查明確診斷，以便進一步治療。醫(yī)生詢問：請問你的職業(yè)？腰部有無受傷？最近排尿情況如何？

你好，好多時候肌肉酸痛是感冒的前癥。不知道最近有沒有著涼之類的，如果感覺是受寒了最好是喝點姜湯，再就是哪痛或是有淤青一定要常按摩的，自己按摩就行。undefined

您好，應該是慢性腰肌勞損導致的疼痛，您可以外用膏藥治療。同時注意加強腰背部肌肉的功能鍛煉。祝您早日康復