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您好,痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種.婦女最常見的是原發(fā)性痛經(jīng),它在初潮后即開始,多為功能性,以未婚未育年輕女性多見,緣由很多,如精神因素,劇烈活動,不注意冷暖以及內(nèi)分泌紊亂等,但最主要的原因還是子宮內(nèi)膜產(chǎn)生的前列腺素F2a過多所致.繼發(fā)性痛經(jīng)則在行經(jīng)一段時間后方出現(xiàn),多為器質(zhì)性,常見原因有子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎,或戴節(jié)育環(huán)引起.經(jīng)期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)；避免精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活；避免劇烈運動,并保持外陰清潔.癥狀嚴重時對癥治療,臨床常用的藥物有復方阿斯匹林,消炎痛,阿托品等.慎用雌孕激素,因其可抑制卵巢正常功能.

要遠離痛經(jīng)，可從生活習慣、飲食調(diào)整、適度運動、情緒管理和及時就醫(yī)這幾個方面著手。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。 2.飲食調(diào)整：經(jīng)期避免食用生冷、辛辣、油膩食物，多吃溫熱、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 3.適度運動：平時可進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，但經(jīng)期應避免劇烈運動。 4.情緒管理：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.及時就醫(yī)：若痛經(jīng)嚴重，影響生活，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物，如布洛芬、萘普生、元胡止痛片等。 總之，遠離痛經(jīng)需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活方式，如有必要及時尋求醫(yī)療幫助。

您好，原發(fā)性痛經(jīng)一般是因為體內(nèi)前列腺素濃度過高所致，如果疼痛不能忍受，可適當服用止痛藥。一般在結婚妊娠分娩后癥狀會明顯緩解。

你好!痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間,出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,并有全身不適,嚴重影響日常生活者.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者,稱原發(fā)性痛經(jīng),也稱功能性痛經(jīng).繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者,如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,腫瘤等.　引起痛經(jīng)的因素很多,常見的有以下幾種：（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng).（2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng).（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng).（4）精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過分敏感.（5）遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關系.（6）內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關.（7）子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高.（8）子宮的過度收縮.雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時間較長,且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng).（9）子宮不正常收縮.痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng).（10）婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內(nèi)放置節(jié)育器（俗稱節(jié)育環(huán)）也易引起痛經(jīng).（11）少女初潮,心理壓力大,久坐導致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運行不暢,愛吃冷飲及梨等生冷食物造成痛經(jīng).（12）經(jīng)期劇烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,均易引發(fā)痛經(jīng).（13）空氣不好受某些工業(yè)或化學性質(zhì)氣味刺激,比如汽油,香焦水等造成痛經(jīng).一般治療：進行體育鍛煉,增強體質(zhì).平日注意生活規(guī)律,勞逸結合,適當營養(yǎng)及充足睡眠.重視月經(jīng)生理的宣傳教育,通過解釋說服,消除病人恐懼,焦慮及精神負擔.加強經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動,過度勞累和防止受寒.抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發(fā)性痛經(jīng)的首選藥物.

你好，建議你可以試試中藥來調(diào)經(jīng)止痛，如千金的痛經(jīng)寧膠囊，是宋代名醫(yī)陳素為后宮佳麗所創(chuàng)，為中醫(yī)治痛經(jīng)的傳世名方。有行氣化瘀和調(diào)經(jīng)止痛的雙重功效，對經(jīng)前期、行經(jīng)期腹痛，效果不錯，可以試用。