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右膝內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂恢復(fù)期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，可能與組織修復(fù)、肌肉力量不平衡、關(guān)節(jié)粘連、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1.組織修復(fù)：韌帶撕裂后的修復(fù)過程中，周圍組織的結(jié)構(gòu)和功能在調(diào)整，可能引起彈響和輕微疼痛。 2.肌肉力量不平衡：受傷后患肢肌肉力量減弱，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受力不均，引發(fā)疼痛和異常響聲。 3.關(guān)節(jié)粘連：制動(dòng)時(shí)間較長可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)粘連，影響活動(dòng)范圍和產(chǎn)生疼痛。 4.炎癥反應(yīng)：受傷部位的炎癥未完全消退，活動(dòng)時(shí)刺激周圍組織，引起疼痛和不適。 5.神經(jīng)損傷：不排除受傷時(shí)伴有周圍神經(jīng)的輕微損傷，影響感覺和功能。 總之，在恢復(fù)過程中出現(xiàn)這些癥狀是常見的，但需要密切關(guān)注。建議繼續(xù)按照醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，以評(píng)估是否存在其他問題，并調(diào)整治療方案。

膝關(guān)節(jié)部位損傷后韌帶也會(huì)損傷、所以活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)有響聲膝關(guān)節(jié)各個(gè)部位的韌帶都可以損傷應(yīng)做關(guān)節(jié)各個(gè)方向的韌帶按摩幫助關(guān)節(jié)恢復(fù)功能被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)現(xiàn)在時(shí)間還短不要做距離活動(dòng)

青年男性外傷后10余天就診診斷為右膝內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂石膏固定4周多現(xiàn)膝關(guān)節(jié)仍有腫脹屈曲活動(dòng)受限疼痛第一個(gè)問題正常膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)即可聽到響聲沒有臨床意義第二個(gè)問題內(nèi)側(cè)副韌帶淺層起于股骨內(nèi)側(cè)髁患者所說的右髕骨內(nèi)側(cè)筋可能指的就是內(nèi)側(cè)副韌帶起始處這就比較容易解釋患者在活動(dòng)膝關(guān)節(jié)時(shí)的疼痛3、膝蓋后側(cè)偏外側(cè)的筋應(yīng)該指的是股二頭肌肌腱關(guān)節(jié)長時(shí)間制動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連肌肉萎縮股二頭肌是膝關(guān)節(jié)屈曲的主要?jiǎng)恿οリP(guān)節(jié)長時(shí)間的制動(dòng)使肌肉缺乏鍛開始時(shí)可能會(huì)感覺無力若訓(xùn)練強(qiáng)度太大會(huì)使肌肉酸痛不要太在意以后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)患者所說的康復(fù)治療計(jì)劃因人而異個(gè)人認(rèn)為膝關(guān)節(jié)的韌帶按摩可以不必去做現(xiàn)在最主要的是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度可以通過被動(dòng)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度但如果過度則可導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織水腫甚至出血、機(jī)化更有甚者導(dǎo)致韌帶再次斷裂建議進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉就是膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)循序漸進(jìn)的增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練量以第二天不感覺腫痛為宜。

1.受傷的部位是右膝內(nèi)側(cè)副韌帶但是如今在去伸腿時(shí)和大腿使勁時(shí)髕骨上面偏右的一根筋和膝關(guān)節(jié)外側(cè)在屈伸腿時(shí)會(huì)發(fā)出響聲（聲音特別小但是在屈伸時(shí)用手摸會(huì)有筋跳動(dòng)）這是什么原因？答：這個(gè)是肌腱磨察引起的正常人也會(huì)有的您因?yàn)橛型鈧砸怀霈F(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象就往外傷上想我可以告訴您這個(gè)癥狀你不用擔(dān)心不會(huì)有事的2.髕骨上面偏右的那根筋在“使勁時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛感（下蹲支撐時(shí)）屈伸時(shí)會(huì)有輕微疼痛傷的是內(nèi)側(cè)副韌帶為什么髕骨上面偏右的筋疼？答：這個(gè)由于關(guān)節(jié)制動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮在您活動(dòng)時(shí)就要拉開這些攣縮組織所以就會(huì)出現(xiàn)疼痛在繼續(xù)活動(dòng)一個(gè)月就會(huì)好的3.膝蓋后側(cè)偏左的那根筋疼并且使不上勁是什么原因？答：原因同上4.大概癥狀已向大夫說明請(qǐng)問接下來我該怎樣恢復(fù)或者治療？若需要恢復(fù)請(qǐng)大夫給一個(gè)“詳細(xì)的恢復(fù)練習(xí)內(nèi)容與時(shí)間（例如：平躺去伸腿練習(xí)10個(gè)為一組做3到4組每天2次練習(xí)一周）答：現(xiàn)在主要鍛煉曲伸動(dòng)作可以用艾水熏每天30分鐘恢復(fù)時(shí)間一般要1個(gè)月。

1.受傷的部位是右膝內(nèi)側(cè)副韌帶，但是如今在去伸腿時(shí)和大腿使勁時(shí)，髕骨上面偏右的一根筋和膝關(guān)節(jié)外側(cè)在屈伸腿時(shí)會(huì)發(fā)出響聲（聲音特別小，但是在屈伸時(shí)用手摸會(huì)有筋跳動(dòng)），這是什么原因？答：這個(gè)是肌腱磨察引起的，正常人也會(huì)有的，您因?yàn)橛型鈧?，所以一出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象就往外傷上想，我可以告訴您，這個(gè)癥狀，你不用擔(dān)心不會(huì)有事的。2.髕骨上面偏右的那根筋在“使勁”時(shí)會(huì)有強(qiáng)烈疼痛感（下蹲支撐時(shí)），屈伸時(shí)會(huì)有輕微疼痛。傷的是內(nèi)側(cè)副韌帶為什么髕骨上面偏右的筋疼？答：這個(gè)由于關(guān)節(jié)制動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍軟組織攣縮，在您活動(dòng)時(shí)，就要拉開這些攣縮組織，所以就會(huì)出現(xiàn)疼痛，在繼續(xù)活動(dòng)一個(gè)月，就會(huì)好的。3.膝蓋后側(cè)偏左的那根筋疼，并且使不上勁，是什么原因？答：原因同上。4.大概癥狀已向大夫說明，請(qǐng)問接下來我該怎樣恢復(fù)或者治療？若需要恢復(fù)，請(qǐng)大夫給一個(gè)“詳細(xì)”的恢復(fù)練習(xí)內(nèi)容與時(shí)間（例如：平躺去伸腿練習(xí)，10個(gè)為一組，做3到4組，每天2次。練習(xí)一周）答：現(xiàn)在主要鍛煉曲伸動(dòng)作！可以用艾水熏，每天30分鐘！恢復(fù)時(shí)間一般要1個(gè)月。