低血壓注意什么?
我是一個偏瘦的女孩，身高一米六三，體重只有九十斤左右。原來我的血壓一直是60-90，可是一直沒人跟我說我是低血壓，前兩天在藥店里量血壓是55-85.醫(yī)生說我是低血壓，讓我補充營養(yǎng)。
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回答1
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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您好，首先由于低血壓，那么血液循環(huán)肯定會減慢，所以我們可以適當?shù)娘嬀苹蛘叱＠渌茉∫约铀傺貉h(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。洗澡的水不能太熱容易引起血管舒張導(dǎo)致血壓更低了。其次就是睡覺的時候可以將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。有些直立性低血壓的人群要注意起身的時候慢慢起來，避免突然血壓改變摔倒。改變體位的時候也要緩慢，也就是說存在低血壓的人動作盡量要緩慢一些。
2019-03-02 07:23
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，應(yīng)當注意飲食調(diào)理多食用富有高蛋白的食物，糖類、脂類可適當多吃，以增加總熱量，菜肴可適當多帶鹽分，晨起飲些茶或咖啡。加強營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。體育鍛煉長期堅持早晚慢跑或散步。
2016-01-21 02:33
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議中醫(yī)治療。益腎升壓湯網(wǎng)絡(luò)枸杞、熟地、山茱萸、鹿角霜、懷山藥、女貞子、制首烏、黃芪各20g，菟絲子15g，升麻10g。滋腎養(yǎng)陰，益氣升提原發(fā)性低血壓病隨癥加減，每天1劑，水煎分2次服，15天為1療程
2016-01-21 02:02
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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自我感覺和活動能力較好，應(yīng)將病人的活動盡量安排在血壓偏高的時間。而低血壓易發(fā)生期間，如餐后1小時，應(yīng)盡量避免過多的活動。運動可以降低血壓，故體位性低血壓應(yīng)避免過度劇烈運動。
2016-01-20 19:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，低血壓是指血壓低于90／60mmHg。多數(shù)與患者體質(zhì)、年齡或遺傳等因素有關(guān)，臨床稱之為體質(zhì)性低血壓；部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化（尤其直立位）有關(guān)，稱為體位性低血壓；而與神經(jīng)、內(nèi)分泌、心血管等系統(tǒng)疾病有關(guān)的低血壓稱之為繼發(fā)性低血壓。體位性低血壓注意防止站立時摔倒，平時飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和維生素PP等。適當運動，可以選擇中藥中藥調(diào)理。
2016-01-20 14:43
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議你適當食鹽吃咸一點,或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒有癥狀也可以不用治療.當然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如：貧血.
2016-01-20 09:55
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