長期用電腦鼠標致手腕疼痛如何處理
我的手腕疼痛了很久了，原因可能是與我的工作有關，上班經(jīng)常摸電腦，摸鼠標，最大的原因，摸鼠標時間太長了而導致的
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期使用電腦鼠標導致手腕疼痛，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓、姿勢不良等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.腱鞘炎：長期重復動作使腱鞘發(fā)炎，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，嚴重時需手術松解腱鞘。 2.肌肉勞損：手腕肌肉長時間緊張，產(chǎn)生勞損。多休息，配合針灸、推拿等理療。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損。服用氨基葡萄糖等藥物，注意保暖。 4.神經(jīng)受壓：正中神經(jīng)受壓會引起疼痛、麻木。可服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。 5.姿勢不良：不良姿勢加重手腕負擔。需調(diào)整姿勢，佩戴護腕。 總之，長期用電腦鼠標導致手腕疼痛應引起重視，及時調(diào)整工作習慣，采取適當治療措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-24 05:11
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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手腕疼痛考慮是關節(jié)勞損引起的，主要治療是休息損傷關節(jié)，給予理療治療方法很多，要去除發(fā)病原因，給予患指休息，可以局部使用溫水毛巾外敷或理療儀治療
2016-01-20 20:25
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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上述癥狀有可能是腕關節(jié)炎建議注意休息，不宜久用電腦，藥物方面可以給與舒筋活血片、雙氯芬酸鈉片口服治療
2016-01-20 17:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腱鞘炎的可能性大一些，會有疼痛，腫脹，或者功能障礙等表現(xiàn)。首先要避免用涼水洗衣服等，其次建議接受針灸治療，單針深刺，一次就見效。
2016-01-20 17:23
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，你的手腕疼痛癥狀中醫(yī)認為是由于長期弄鼠標勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，多休息。痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡、活血化瘀，配合灸療效果更好。自己經(jīng)?；顒踊顒邮滞笮Ч彩遣诲e的。
2016-01-20 16:42
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