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舌苔發(fā)黃、經(jīng)常嗓子發(fā)炎可能與多種因素有關(guān)，包括不良生活習(xí)慣、飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、體質(zhì)因素及疾病影響等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期久坐、缺乏運(yùn)動，會使身體代謝減緩，免疫力下降，容易引發(fā)炎癥。 2. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、嗓子發(fā)炎。 3. 環(huán)境因素：長期處于干燥、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，咽喉黏膜易受刺激，引發(fā)炎癥。 4. 體質(zhì)因素：有些人本身屬于熱性體質(zhì)，容易上火，出現(xiàn)上述癥狀。 5. 疾病影響：如患有慢性咽喉炎、扁桃體炎等疾病，也會反復(fù)出現(xiàn)嗓子發(fā)炎。 總之，舌苔發(fā)黃、經(jīng)常嗓子發(fā)炎可能是多種因素共同作用的結(jié)果。要改善這種情況，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持室內(nèi)適宜的濕度和空氣清新。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好，氣候干燥、氣溫低，人體內(nèi)的水分容易通過出汗而丟失，引起“上火”癥狀?！吧匣稹币⒁庋a(bǔ)水，多飲開水，多吃蘿卜、蜂蜜等食物和梨、大棗等水果，盡量避免辣椒、蔥、姜等燥熱食物和油炸、肥膩食品，癥狀較重就應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對癥的“敗火”藥。

您好，那可能是因?yàn)槟闵盍?xí)慣不規(guī)律引起的上火。建議你先不要著急，改善一下自己的生活規(guī)律，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，好好休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，實(shí)在不行的話就去吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下。

根據(jù)你的描述，你是體內(nèi)肝火旺盛引起的癥狀建議，口服維生素C,B1,B2,在用枸杞菊花金銀花泡茶飲，會起到清肝明目敗火的效果禁忌辛辣刺激性食物，祝你早日康復(fù)

你好，你的情況屬于體內(nèi)火旺，但是不知道是陰虛火旺還是僅僅只是單純的火熱。建議需要中醫(yī)師當(dāng)面看下，辯證一下，用一些滋陰降火的藥物，慢慢調(diào)理，也可以嘗試知柏地黃丸等，平時注意多吃水果，例如雪蓮果。祝你健康！