得了痛風(fēng)該如何調(diào)理
老婆問我最近怎么沒有一點(diǎn)精神，看起來很疲勞是不是沒有休息好還是工作壓力大，我自己也感覺到了，最近一直身體疲乏，沒有一點(diǎn)精神氣，感覺到整個關(guān)節(jié)疼痛，整個人都快散架了，每天喝了很多水，看了醫(yī)生以后說是我的了痛風(fēng)，我想知道怎么調(diào)理
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回答3
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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得了痛風(fēng)需要從飲食、運(yùn)動、作息、藥物治療和定期復(fù)查等方面進(jìn)行調(diào)理。包括控制嘌呤攝入、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息、合理用藥以及按時復(fù)查等。 1. 飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。 4. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、秋水仙堿、別嘌醇等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平，了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者要重視日常調(diào)理，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。
2025-03-23 13:22
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，痛風(fēng)主要可以通過控制飲食來調(diào)節(jié).平時盡量避免進(jìn)食高嘌呤食物，及同時飲用過量酒精和飲料才可以的。
2016-01-20 16:43
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，痛風(fēng)病在任何年齡，都可以發(fā)生。但最常見的是40歲以上的中年男人,男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少.男人不要酗酒，不要吃辛辣刺激的食物，
2016-01-20 15:13
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