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眼睛近視且伴有散光會影響視力，其原因包括遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營養(yǎng)和疾病等。改善視力需要綜合多種方法，如佩戴眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、治療相關(guān)疾病等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生眼軸較長或角膜曲率異常，易近視散光。這種情況難以完全預(yù)防，但可通過定期檢查及早發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。 2.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼、在光線不佳環(huán)境中用眼等不良習(xí)慣，會加重近視散光。應(yīng)保持正確的讀寫姿勢，每用眼一段時(shí)間就休息片刻。 3.環(huán)境：長期處于昏暗或強(qiáng)光環(huán)境，也可能影響視力。要保證用眼環(huán)境光線適中、穩(wěn)定。 4.營養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，可能影響眼部健康?？啥喑院}卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充。 5.疾?。耗承┭鄄考膊∪缃悄ぱ?、虹膜睫狀體炎等，可能導(dǎo)致近視散光。需及時(shí)治療原發(fā)病。 總之，要改善近視散光導(dǎo)致的視力問題，需綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，建議定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。