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24 歲女性久坐后腰酸髖部異常怎么辦

2025-03-23 09:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

問(wèn)題：

女，24歲，很久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了，每天坐在辦公室里，最近發(fā)現(xiàn)彎腰的時(shí)候有點(diǎn)酸，就想做幾個(gè)仰臥起坐，在做的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右髖關(guān)節(jié)異響，每做一個(gè)響一次，心里有點(diǎn)害怕，響的時(shí)候不痛，勞累和久坐后感覺(jué)腰酸，特別是右邊，有的時(shí)候感覺(jué)右腳沒(méi)有力氣，休息好早上起來(lái)感覺(jué)好一點(diǎn)，今天感覺(jué)響的地方走路的時(shí)候有點(diǎn)痛去醫(yī)院拍了X線，顯示髖部沒(méi)有異常好心的醫(yī)生幫幫忙，給我提點(diǎn)意見(jiàn)，我該怎么辦

回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

瞿東濱主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

24 歲女性久坐后出現(xiàn)腰酸、右髖關(guān)節(jié)異響及疼痛、右腳無(wú)力等癥狀，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)軟骨磨損、腰椎間盤(pán)問(wèn)題、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期久坐可導(dǎo)致腰部及髖部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)軟骨磨損：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或關(guān)節(jié)老化可能引起軟骨磨損，導(dǎo)致異響和疼痛。需注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。 3. 腰椎間盤(pán)問(wèn)題：如腰椎間盤(pán)突出，可能壓迫神經(jīng)，引起下肢無(wú)力和腰部酸痛?？赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、針灸等治療。 4. 髖關(guān)節(jié)滑膜炎：炎癥刺激會(huì)出現(xiàn)疼痛和異響。治療包括休息、抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）應(yīng)用。 5. 神經(jīng)受壓：神經(jīng)受到壓迫時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)力、疼痛等癥狀?？蛇M(jìn)行物理治療，如電療、磁療等。總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
2025-03-24 02:42

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回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，你說(shuō)的情況分析考慮是彈響髖，是腿外側(cè)的一條肌腱和大腿骨上一個(gè)包之間的滑動(dòng)出現(xiàn)的響聲。彈響髖臨床上如果沒(méi)有癥狀是不用治療的，如果有酸痛可以局部按摩，熱敷，膏藥，封閉治療。一般不會(huì)引起下肢無(wú)力癥狀，如果你有這樣的癥狀要排除其他問(wèn)題引起的可能。
2016-01-21 02:43

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

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應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題的
2016-01-20 15:06

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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中醫(yī)科

考慮是韌帶的損傷和缺鈣引起來(lái)的，應(yīng)該注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)和鍛煉.
2016-01-20 13:41

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什么是髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎? 　　髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是骨科常見(jiàn)疾患之一。其特點(diǎn)是關(guān)節(jié)軟骨變性，并在軟骨下及關(guān)節(jié)周?chē)行鹿切纬?。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎可分為原發(fā)性及繼發(fā)性?xún)煞N類(lèi)型。該病之命名除骨性關(guān)節(jié)炎之外，也有稱(chēng)之為肥大性關(guān)節(jié)炎、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病等。但目前仍稱(chēng)以髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎者居多。查看全文»

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