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23 歲男性頻繁手淫后出現(xiàn)腎虛失眠，經(jīng)六味地黃丸治療初期有效后效果不佳。這可能與多種因素有關(guān)，如病情變化、心理因素、生活習(xí)慣、藥物適應(yīng)性及其他潛在疾病。 1. 病情變化：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致腎陰陽(yáng)兩虛，病情較為復(fù)雜。單純的腎陰虛用藥可能無(wú)法完全解決問(wèn)題。 2. 心理因素：家庭變故引起的不良情緒會(huì)影響睡眠，加重病情。 3. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣可能影響身體恢復(fù)。 4. 藥物適應(yīng)性：身體對(duì)六味地黃丸產(chǎn)生耐藥性，藥效降低。 5. 其他潛在疾病：如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也可能導(dǎo)致怕熱、多汗、失眠等癥狀。 建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和診斷，以便制定更合適的治療方案。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于病情的恢復(fù)。

"您好，可以跟我說(shuō)詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療，也可以來(lái)上海。失眠病因:心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。失眠治療:您可從以下三個(gè)方法選擇一個(gè)試試。1、用熱水泡腳:睡前洗個(gè)熱水腳，會(huì)使你感到更舒適并有利于身體保健。2、睡前不要用腦過(guò)度:睡前不要用腦過(guò)度，苦思冥想會(huì)使大腦興奮異常而難以安靜。睡前活動(dòng)應(yīng)與白天的主要活動(dòng)相反，如體力勞動(dòng)者睡前應(yīng)看點(diǎn)書(shū)報(bào)或聽(tīng)些音樂(lè)，腦力動(dòng)者則可進(jìn)行些輕微的體力活動(dòng)如散步、做操等。3、上床不要做別的事情:上床即睡，如無(wú)睡意最好不戀床，起來(lái)干點(diǎn)事待有睡意時(shí)再上床即睡。提議:晚飯后稍做休息可外出散步作些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)(遠(yuǎn)近距離運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度依個(gè)體而定)洗個(gè)熱水澡(依個(gè)人情況而定)睡前飲用熱牛奶起。建議:在就診過(guò)程中，應(yīng)向病人介紹有關(guān)刺激控制法、時(shí)間控制法及睡眠限制療法等方面的知識(shí)，如飲食、鍛煉、藥物使用以及環(huán)境因素(如光、聲及溫度)對(duì)睡眠的影響。特殊的方法包括放松療法，認(rèn)知—行為治療主要針對(duì)導(dǎo)致失眠的不良認(rèn)知方式。"

你好1.堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠3.睡前遠(yuǎn)離咖啡和尼古丁。建議你睡覺(jué)前八小時(shí)不要喝咖啡。