長期便秘致小腹脹痛有氣,如何應(yīng)對?
主要癥狀:大便不通暢,小腹脹痛,好像有氣似地發(fā)病時間:挺久的時間了化驗檢查結(jié)果:便秘嚴(yán)重
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黃穗平 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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長期便秘導(dǎo)致小腹脹痛有氣,可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等原因引起的。 1. 飲食不當(dāng):攝入膳食纖維過少,水分不足,容易導(dǎo)致糞便干結(jié)難以排出。應(yīng)增加蔬菜、水果和粗糧的攝入,多喝水。 2. 缺乏運(yùn)動:身體活動量少,會使腸道蠕動減緩。建議每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,如散步、慢跑等。 3. 腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào),腸道動力異常??裳a(bǔ)充益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理因素:長期焦慮、緊張等不良情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 5. 腸道器質(zhì)性病變:如腸梗阻、腸道腫瘤等。需進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。 總之,長期便秘且伴有小腹脹痛有氣的情況,需要重視。通過改善生活方式,必要時就醫(yī)檢查,明確原因,采取針對性的治療措施。
2025-03-24 04:25
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)治療習(xí)慣性便秘,方法豐富,效果較好.但是需要辨證施治比如血虛,養(yǎng)血通便,陰虛養(yǎng)陰通便,氣虛補(bǔ)氣,氣滯理氣....你所提供的癥情簡單,而且沒能面診,所以不好武斷你是什么證形建議去醫(yī)院找個資歷好的中醫(yī)看看,開中藥綜合調(diào)理另外多喝水,多吃香蕉類水果,多吃五谷雜糧,多運(yùn)動...
2016-01-21 03:16
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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