工作和家庭壓力致情緒問題如何應(yīng)對
對什么事都不感興趣,煩燥,晨重暮輕03年6月開始起初沒砸治療2008年5月癥狀加重開始服用百優(yōu)解至2009年1月后2009年9月又感覺不適再服百優(yōu)解至今原因:工作壓力大加家庭原因
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回答5
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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工作和家庭壓力導致情緒出現(xiàn)對什么事都不感興趣、煩躁且晨重暮輕的情況,可能是抑郁癥的表現(xiàn)。其成因復雜,包括心理、生理、社會等因素。治療方法多樣,如藥物治療、心理治療等。 1.心理因素:長期的工作和家庭壓力易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負面情緒,影響心理狀態(tài)。 2.生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,可能引發(fā)情緒問題。 3.遺傳因素:家族中有抑郁癥等精神疾病患者,患病風險可能增加。 4.環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境、工作環(huán)境等,對情緒產(chǎn)生不良影響。 5.性格因素:內(nèi)向、敏感、消極的性格,在面對壓力時更易出現(xiàn)情緒障礙。 總之,對于因工作和家庭壓力導致的情緒問題,應(yīng)及時關(guān)注和干預(yù)??赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、尋求專業(yè)幫助等方式緩解。建議在正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,遵循醫(yī)生建議進行治療。
2025-03-23 22:51
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
2016-01-21 03:32
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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得了抑郁癥不想上班咋辦抑郁癥患者常常會出現(xiàn)悲哀、憤怒、否定、不合理、低自尊的信念和認知障礙,對家人的關(guān)心不理解,會認為這些關(guān)心和愛護是充滿目的的,因此對照顧者表現(xiàn)出厭煩、拒絕、不滿,充滿敵意等。因此我們在照顧病人時要理解和同情病人,鼓勵陪伴病人共同度過難關(guān)。
2016-01-21 00:31
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,這個情況可以根據(jù)自己的實際情況來解決,如果家里經(jīng)濟可以支持到你的疾病痊愈之后,那么是可以先治療,之后再上班的,
2016-01-20 23:57
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,我很理解你的心情,抑郁癥表面上是各種各樣的事態(tài)與環(huán)境造成抑郁,重而久之形成神經(jīng)癥.本質(zhì)上生病的不是身體,身體只是把我們生病的心(煩惱大于快樂的心,沮喪大于樂觀的心,痛苦大于喜悅的心)顯現(xiàn)出來的一面鏡子.而深層次上是心理因素導致.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.多調(diào)節(jié)一下自己的情緒,努力讓自己更快樂,是完全可以的.而這樣就可以從憂郁癥轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裼行n郁,一般能嚴重到是憂郁癥,就不是簡單的時間可以解決的了,只能靠自己的意志力和一些機緣了.
2016-01-20 21:35
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