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腰損傷引起軟組織損傷，通常需要到醫(yī)院就診。可選擇的科室包括骨科、康復(fù)科、疼痛科、中醫(yī)科、針灸推拿科等。 1.骨科：骨科醫(yī)生擅長(zhǎng)診斷和治療骨骼、肌肉、肌腱等方面的損傷。他們可以通過(guò)影像學(xué)檢查，如 X 光、CT 或 MRI 等，明確損傷的具體情況，并制定相應(yīng)的治療方案，可能包括手術(shù)治療或保守治療。 2.康復(fù)科：如果損傷處于恢復(fù)期，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)科醫(yī)生能根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃，如物理治療、運(yùn)動(dòng)療法等，幫助恢復(fù)腰部功能。 3.疼痛科：對(duì)于疼痛癥狀較為明顯的患者，疼痛科醫(yī)生可以采取有效的止痛措施，如神經(jīng)阻滯、藥物治療等，以緩解疼痛。 4.中醫(yī)科：中醫(yī)通過(guò)中藥調(diào)理、針灸、拔罐等中醫(yī)療法，來(lái)改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)損傷修復(fù)。 5.針灸推拿科：運(yùn)用針灸和推拿手法，放松腰部肌肉，緩解疼痛和緊張。 總之，不同科室在治療腰損傷導(dǎo)致的軟組織損傷方面各有側(cè)重，患者可根據(jù)自身病情和需求選擇合適的科室就診。

腰部損傷可根據(jù)傷情，具體情況，損傷程度，有無(wú)開(kāi)放性，下肢感覺(jué).血運(yùn)情況，來(lái)決定所掛號(hào)科室。單純出現(xiàn)癥狀，掛骨外科，進(jìn)行檢查。拍X線片，腰部正側(cè)位，同時(shí)做彩超檢查。

自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇谩茨Α?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

健康指導(dǎo)：軟組織損傷首先是需要進(jìn)行休息，避免過(guò)度的勞累，同時(shí)配合針灸去針灸推拿科看看，如果有外傷史的話首先要排除是否有骨折，單純的軟組織損傷可以通過(guò)針灸推拿調(diào)理。要注意飲食清淡，不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。