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中學(xué)生上課不能集中注意力，常發(fā)呆、成績差、散漫，可能由睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、環(huán)境干擾、疾病因素等導(dǎo)致。 1.睡眠不足：中學(xué)生課業(yè)繁重，若睡眠時長不夠或質(zhì)量不佳，會影響大腦的清醒度和專注力。 2.心理壓力：如學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系緊張等，會使孩子內(nèi)心煩躁，難以集中精力。 3.營養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營養(yǎng)元素，如鋅、鐵等，可能影響大腦功能和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 4.環(huán)境干擾：教室嘈雜、家庭環(huán)境不安靜等，容易分散孩子的注意力。 5.疾病因素：如多動癥、神經(jīng)衰弱等，會使孩子難以自控地注意力分散。 總之，中學(xué)生上課不能集中注意力的原因較為復(fù)雜。家長和老師應(yīng)多關(guān)注孩子的狀態(tài)，若問題嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)措施。

心理分析：您好，根據(jù)您的描述，孩子可能貪玩，對學(xué)習(xí)不感興趣，腦袋里總是想別的事情?；蛘咚卟缓?，精力不濟。心理指導(dǎo)：建議首先培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓他愛上學(xué)習(xí)，能夠自覺得去學(xué)。規(guī)律作息，不要熬夜，保證睡眠。學(xué)習(xí)可以勞逸結(jié)合，不要讓他覺得學(xué)習(xí)是一件很枯燥的事情。

注意力不集中是需要進行行為的干預(yù)，加強營養(yǎng)腦細胞就可以的，積極的行緩解就可以的，注意行安神就可以治愈的。