產(chǎn)后兩個月身體虛弱關(guān)節(jié)疼怕冷如何調(diào)理
我老婆產(chǎn)后好象很虛弱,產(chǎn)后到現(xiàn)在2個月了總感覺身子有點疼痛,骨頭的關(guān)節(jié)也感覺疼;還有就是出去感覺冷,一般人吹風(fēng)感覺不冷的情況下;請問醫(yī)生有什么方法可以調(diào)理的？
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回答2
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李映桃 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科（廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心）
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產(chǎn)后兩個月出現(xiàn)身體虛弱、關(guān)節(jié)疼痛、怕冷的情況，可能是氣血不足、激素變化、受風(fēng)著涼、缺鈣、勞累等原因所致。 1.氣血不足：生產(chǎn)過程中失血過多，容易導(dǎo)致氣血不足?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓、當(dāng)歸等補(bǔ)氣血的食物來調(diào)理。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，影響身體機(jī)能。適當(dāng)休息，保持良好心態(tài)，有助于身體恢復(fù)。 3.受風(fēng)著涼：產(chǎn)后身體抵抗力下降，易受風(fēng)著涼。注意保暖，避免冷風(fēng)直吹。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較快。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，也可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.勞累：照顧孩子過于勞累。合理安排休息時間，家人幫忙分擔(dān)。 產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間，產(chǎn)婦要注意休息和營養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-20 21:51
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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是不是月子沒做好,應(yīng)該多吃瞇營養(yǎng)的東西,還有可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w
2016-01-21 07:47
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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