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身體良好但未孕的情況下，提前補充葉酸是有益的，至于補品，應根據(jù)個體情況謹慎選擇。同時，備孕還需注意飲食、作息、運動、心理及孕前檢查等方面。 1. 葉酸補充：葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管畸形，一般建議在備孕前 3 個月開始補充，常見的葉酸制劑有斯利安葉酸片、愛樂維復合維生素片、金斯利安多維片等。但需遵醫(yī)囑服用。 2. 飲食調(diào)整：保持營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的內(nèi)分泌功能。 4. 適度運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質(zhì)，提高受孕幾率。 5. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，以免影響受孕。 6. 孕前檢查：包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、甲狀腺功能等，排查潛在疾病。 備孕是一個需要綜合考慮多方面因素的過程，提前做好準備，為孕育健康寶寶創(chuàng)造良好條件。

你好，準備懷孕的女性應該適當?shù)姆萌~酸片，葉酸片的量是每天0.4毫克。懷孕前后各服用3個月也就是連續(xù)服用6個月，可以有效的預防新生兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。在飲食方面多食用含葉酸較多的食物，比如綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。

你好，需要補充葉酸的，這是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在我國發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產(chǎn)。從孕前三個月吃到懷孕三個月的時候就可以停止了。

您好，一般情況下，您還是在備孕前三個月服用這個藥直到懷孕后三個月就可以停藥。盡量做好孕前檢查就可以。

您好，如果已經(jīng)準備懷孕，現(xiàn)在開始就可以服用葉酸了。同時這段時間盡量不要吃藥，如果需要，最好是中藥或者中成藥，然后保持心情愉快。醫(yī)生詢問：