孩子鉛不超標(biāo)但鈣鐵鋅含量較低如何補
問題描述:兒子的鉛含量不超標(biāo),鈣鐵鋅含量都是標(biāo)準(zhǔn)里的較低值,該怎么補
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回答3
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張永標(biāo) 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
急診醫(yī)學(xué)科
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孩子鉛含量正常但鈣鐵鋅含量處于較低值，可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當(dāng)運動、充足睡眠和定期檢查來改善，如合理安排膳食、選擇合適的補充劑等。 1. 飲食調(diào)整：多讓孩子攝入富含鈣鐵鋅的食物。鈣豐富的有牛奶、豆制品、蝦皮等；鐵含量高的有動物肝臟、瘦肉、菠菜等；鋅在海鮮、堅果、瘦肉中含量較多。 2. 補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當(dāng)運動：促進新陳代謝，有助于營養(yǎng)吸收，如慢跑、跳繩等。 4. 充足睡眠：利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育，保證每天足夠的睡眠時間。 5. 定期檢查：了解孩子體內(nèi)營養(yǎng)元素的變化，以便調(diào)整補充方案。 總之，要綜合多種方法來改善孩子鈣鐵鋅含量較低的情況，同時注意遵循醫(yī)生建議，不可盲目補充。
2025-03-24 02:28
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你的描述寶寶可以用湯臣倍健的鈣鐵鋅咀嚼片就可以，一起補的單個的補孩子吸收不了，平時孩子要多吃水果蔬菜，蛋類奶類的瘦肉都可以的根據(jù)你的描述寶寶可以用湯臣倍健的鈣鐵鋅咀嚼片就可以，一起補的單個的補孩子吸收不了，平時孩子要多吃水果蔬菜，蛋類奶類的瘦肉都可以的
2016-01-21 08:04
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，根據(jù)你的描述，給寶寶補鈣鐵鋅，建議喝三金的鈣鐵鋅口服液吧，口服液容易吸收。建議喝三金的鈣鐵鋅口服液吧，口服液容易吸收。平時盡量不要挑食。
2016-01-21 02:47
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