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十歲小孩近視度數(shù)增長較快，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、增加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)、定期檢查視力、正確佩戴眼鏡等方式來保護眼睛，控制近視度數(shù)增長。 1. 良好用眼習慣：讀寫姿勢要端正，保持“一拳一尺一寸”，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘應休息 10 分鐘。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光能促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4. 定期檢查視力：每半年進行一次視力檢查，及時調整眼鏡度數(shù)。 5. 正確佩戴眼鏡：除了睡覺和劇烈運動，都應佩戴眼鏡，且要保證眼鏡清潔。 總之，控制小孩近視度數(shù)增長需要長期堅持上述措施，家長要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣，共同呵護孩子的眼睛健康。

你好，兒童近視發(fā)展這么快一定要特別的注意，排除斜視和弱視的發(fā)展趨勢。如果單純是近視，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院散瞳之后驗光配鏡。配鏡之后也要注意定期復查視力，及時依據(jù)度數(shù)變化而調整鏡片度數(shù)。對于300度以上的近視，日常戴鏡要持續(xù)不可以脫脫摘摘，否則會增加視疲勞而加快度數(shù)發(fā)展。

兒童近視發(fā)展這么快一定要特別的注意，排除斜視和弱視的發(fā)展趨勢。如果單純是近視，一定要到正規(guī)眼科醫(yī)院散瞳之后驗光配鏡。配鏡之后也要注意定期復查視力，及時依據(jù)度數(shù)變化而調整鏡片度數(shù)。對于300度以上的近視，日常戴鏡要持續(xù)不可以脫脫摘摘，否則會增加視疲勞而加快度數(shù)發(fā)展。平時嚴格注意孩子看書看電視的坐姿及距離，不要長時間看電視玩電腦，多多戶外運動并做眼保健操。讓孩子多食一些健脾養(yǎng)胃和補益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、胡蘿卜、山芋、芋頭、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品，能養(yǎng)心安神明目。補充鋅和鉻等元素也很重要，黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉等含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻也較豐富。為防止近視眼的發(fā)生發(fā)展，應適當控制甜食，經常吃堿性食品，如蘿卜、胡蘿卜、白菜、大蔥、萵苣、黃瓜、豆芽菜等等。

一般這個度數(shù)的近視，平常應該經常佩戴眼鏡的。因為裸眼視力相對比較低，為防止眼睛由于模糊而視物費力，額外調節(jié)產生疲勞，平常應該經常佩戴眼鏡。而且，佩戴眼鏡本身不會導致近視的度數(shù)增加，是由于長時間近距離用眼過度所引起。而且孩子的近視出現(xiàn)的時間如果比較早的話，還需要考慮是否為存在先天性近視所引起的。先天性近視往往會隨著眼球的發(fā)育，眼軸長度的增加而導致近視度數(shù)逐年加深。預防近視度數(shù)的加深，關鍵平常注意孩子的合理用眼，讀書寫字姿勢要端正，保證充足的睡眠及適當?shù)膽敉怏w育活動。

您好這位患者孩子年齡小近視眼軸也在增長所以說每年眼軸長度數(shù)也在漲。建議您孩子現(xiàn)在還小一定要看住不讓孩子玩電腦長時間看電視經常做些眼保健操，緩解視疲勞。