高中生患余光強迫癥及社恐如何應(yīng)對
醫(yī)生你好！我是一名高中生。我在前段時間得了一種心里病，叫做余光強迫癥。這種癥狀已經(jīng)嚴重影響到了我的生活，情緒也變得極不穩(wěn)定…這種癥狀的表現(xiàn)是這樣的:當你注視某一物體時，你的余光會不受控制的去用“余光”注視別人，你的注意力根本無法集中，從而影響自己做事，而且，更為難受的是，別人也會注意到你在余他，那這時，一切都變得極為不自然了……不理解余光痛苦的人，永遠體會不到這種痛苦和無奈以及日愈灰暗的心情…再接著，余恐使我有了社恐…我以無能為力，只能日漸自閉…希望白衣天使們伸出援手…拉我一把吧…
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汪玲華 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
心理科
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余光強迫癥是一種常見的心理障礙，常伴有社交恐懼，影響生活和情緒。其成因復(fù)雜，包括心理、生理、環(huán)境等因素。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療等。 1.成因： 心理因素：如性格內(nèi)向、敏感、自卑等，容易產(chǎn)生過度關(guān)注和自我意識。 生理因素：大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡，可能影響情緒和行為的調(diào)節(jié)。 環(huán)境因素：家庭環(huán)境緊張、學校壓力大等，可能誘發(fā)癥狀。 認知偏差：對自身和他人的看法存在錯誤認知，導致過度擔憂。 遺傳因素：家族中有類似心理問題的人，患病風險可能增加。 2.治療方法： 心理治療：認知行為療法幫助改變不良認知和行為模式；森田療法引導順其自然，接受癥狀。 藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需遵醫(yī)囑。 自我調(diào)整：通過放松訓練、轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解癥狀。 社交訓練：逐步增加社交活動，提高社交能力和自信。 家庭支持：家人給予理解、鼓勵和支持，創(chuàng)造良好家庭氛圍。 余光強迫癥和社恐雖帶來困擾，但通過綜合治療和自身努力，多數(shù)患者能有效改善癥狀，恢復(fù)正常生活。要樹立信心，積極面對。
2025-03-20 22:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的病情描述來看，屬于強迫癥的一種類型，治愈強迫癥其實并不難，主要通過藥物治療和心理治療相結(jié)合，及早治療，足量足療程，不要擔心和害怕。
2016-01-21 11:10
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