身高 1.77 米體重 108 斤，多種不適如何改善？
個子1.77，體重108，形體消瘦。經(jīng)常上火，經(jīng)常長痘痘口腔潰瘍。肚子左側，運動時疼痛。中午睡覺，會發(fā)慌，很累。有吃降火藥，感覺效果也不是很大。有熬夜的習慣。曾經(jīng)治療情況和效果：曾經(jīng)吃過龍膽瀉肝丸，對便秘有緩解。吃過不少降火藥，沒多大改善。想得到怎樣的幫助：如何治療，求點藥物改善，以及應該注意什么？
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回答3
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錢虹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院
三級甲等
兒童口腔科
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形體消瘦，經(jīng)常上火、長痘、口腔潰瘍，運動時左側肚子疼痛，午睡發(fā)慌累，服用降火藥效果不佳且有熬夜習慣。可能與飲食、作息、內分泌、消化、精神等因素有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構可能導致營養(yǎng)不均衡。建議增加富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 2. 作息：長期熬夜會影響身體的正常代謝和修復。應保持規(guī)律的作息，每天保證充足的睡眠。 3. 內分泌：內分泌失調可能引起上述癥狀。可就醫(yī)檢查激素水平，必要時進行調理。 4. 消化：腸胃功能紊亂可能影響營養(yǎng)吸收。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和刺激性食物。 5. 精神：壓力大、焦慮等不良情緒也會影響身體。學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，要綜合調整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-20 14:30
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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口腔潰瘍的病因為病毒感染.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1;1的比例研碎后涂抹潰瘍面上效果不錯?？煽紤]食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。也建議服用清熱解毒藥物如上清丸等來進行調理，效果好。熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。同時也感冒、胃腸感染、過敏原等等。
2016-01-21 10:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，你可能是陰虛火旺引起的，你可以吃些知柏地黃丸雙黃連等滋陰清虛火的藥物來治療，不要總吃龍膽瀉肝丸或三黃片，上清丸等泄實火的藥，會越吃情況越重的，也不要總熬夜，熬夜會加重陰虛。多吃清淡食物，少吃或不吃辛辣食物。
2016-01-21 09:31
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