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決明子和枸杞泡水喝有一定益處，如清肝明目、潤腸通便、滋補肝腎、提高免疫力、降血脂等。 1.清肝明目：決明子能清瀉肝火，枸杞滋補肝腎之陰，兩者合用對眼睛有保護(hù)作用，可緩解目赤腫痛、視物昏花等癥狀。 2.潤腸通便：決明子富含大黃酚、大黃素等成分，有促進(jìn)腸道蠕動、緩解便秘的效果。 3.滋補肝腎：枸杞能補肝腎之不足，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有改善作用。 4.提高免疫力：枸杞中含有的枸杞多糖等成分，有助于增強機體的免疫功能。 5.降血脂：決明子能抑制血清膽固醇升高和主動脈粥樣硬化斑塊的形成，從而降低血脂。 決明子和枸杞泡水喝雖有好處，但并非人人適用。脾胃虛寒、腹瀉者應(yīng)慎用。使用前最好咨詢醫(yī)生，以確保安全有效。

決明子：主要功效清肝，明目，通便。用于頭痛眩暈，目赤昏花，大便秘結(jié)。枸杞：主要功效是補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳?？梢缘?，決明子，具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。枸杞，有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動脈粥樣硬化。用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。常喝點對身體有好處，另外，決明子是偏寒性的，枸杞子是略溫性的，泡服時多少搭配一下，另外也可以加點菊花，也能清肝明目。