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患者好，適度手淫可以緩解性緊張，宣泄性壓力。過度手淫耗傷人體精血，使性器官始終處于興奮狀態(tài)，長期會(huì)出現(xiàn)陰陽兩虛。在思想上使患者出現(xiàn)性幻想，注意力不集中，思想消極。建議您暫時(shí)先不要用藥，但要注意學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多參加運(yùn)動(dòng)是最主要的。希望我的回答能幫到您。

長期手淫引起的腎虛，出現(xiàn)腰痛、記憶力下降、聲音粗糙、長期失眠、容易出汗等癥狀，可能是腎陰虛或腎陽虛，也可能是腎陰陽兩虛。治療方法包括生活調(diào)理、藥物治療等。 1. 腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等。 2. 腎陽虛：多有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿頻多等癥狀?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現(xiàn)。治療時(shí)需陰陽雙補(bǔ)，如龜鹿二仙膠。 4. 生活調(diào)理：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 飲食調(diào)理：多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)要注意調(diào)整生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好朋友，這個(gè)屬于腎虛的情況，注意平時(shí)多喝水，注意保暖，避免勞累，用六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸治療幾天看看，同時(shí)合理安排平時(shí)的飲食起居，避免不良習(xí)慣

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲

你好，對(duì)于這種情況，可以使用金匱腎氣丸，復(fù)方阿膠漿治療的注意飲食上多吃點(diǎn)肉、牛奶等蛋白質(zhì)食物的，要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感

您好，很樂意為您解答，根據(jù)您描述的癥狀看，上述情況是極有可能存在腎虛的，宜盡早地看中醫(yī)來辯證一下。腎虛，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效