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韌帶拉傷后多久能走路，取決于拉傷的程度、治療措施、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練以及是否有并發(fā)癥等。 1.拉傷程度：輕度拉傷可能 1-2 周能走路；中度拉傷需 3-4 周；重度拉傷可能要 6 周甚至更久。 2.治療措施：及時冷敷、加壓包扎、休息制動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等，能促進恢復(fù)。 3.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對較快。 4.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)功能，但過早或過度訓(xùn)練可能延長恢復(fù)時間。 5.并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、血腫等并發(fā)癥，會影響恢復(fù)進程。 總之，韌帶拉傷后應(yīng)積極治療，遵循醫(yī)生建議進行康復(fù)，不要急于走路，以免加重損傷。

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最常見的韌帶拉傷有兩種：一是踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；二是膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血，韌帶拉傷的治療辦法是在拉傷之后馬上做到以下幾點：1、休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負重2、冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。3、壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發(fā)麻或缺血。4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液回流。