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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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玩電腦后一般情況正常，但仍需關(guān)注視力、頸椎、腰椎、手腕關(guān)節(jié)、心理狀態(tài)等方面。 1. 視力：長時間玩電腦可能導(dǎo)致視力疲勞、近視等。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。 2. 頸椎：容易引發(fā)頸椎勞損，出現(xiàn)疼痛、僵硬。要保持正確坐姿，適當(dāng)活動頸部。 3. 腰椎：久坐可能影響腰椎健康，造成腰部酸痛。需加強腰部鍛煉，避免久坐。 4. 手腕關(guān)節(jié)：頻繁操作鼠標鍵盤，可能引起手腕關(guān)節(jié)損傷。注意勞逸結(jié)合，活動手腕。 5. 心理狀態(tài)：過度沉迷電腦游戲或網(wǎng)絡(luò)，可能影響心理健康，如焦慮、抑郁。要合理控制上網(wǎng)時間，保持良好心態(tài)。 總之，雖然目前一般情況良好，但仍要重視長期玩電腦可能帶來的潛在健康問題，養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣，如有不適及時就醫(yī)。
2025-03-23 23:26
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況考慮是過度用眼導(dǎo)致的平時注意合理用眼，不要長期用眼，注意每一個小時注意休息5分鐘、
2016-01-21 13:15
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：眼睛看黑板不清比較明顯的，應(yīng)該是近視了吧。建議去醫(yī)院驗光檢查，明確是否為近視可能。如果是的話，要配鏡處理的。另外，盡量養(yǎng)成好的習(xí)慣 ，坐姿正確看書時燈光明亮 ?？淳貌灰诉^長，適當(dāng)休息。
2016-01-21 10:23
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好：眼睛看黑板不清非常明確的，應(yīng)該是近視了。建議去醫(yī)院驗光明確，看具體近視度數(shù)。如果是的話，需要配鏡處理的，平時生活習(xí)慣要保持好，坐姿，還要看書光線足，一次看近時間不要過長。
2016-01-21 06:10
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好：你這是近視。過去一年一直玩電腦，這導(dǎo)致了你的視力急劇下降。去正規(guī)的配鏡中心檢查一下，配幅眼鏡吧！另外，注意保護自己的視力?。?
2016-01-21 05:28
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒油蟛?，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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