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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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玩電腦后一般情況正常,但仍需關(guān)注視力、頸椎、腰椎、手腕關(guān)節(jié)、心理狀態(tài)等方面。 1. 視力:長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能導(dǎo)致視力疲勞、近視等。應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,定期檢查視力。 2. 頸椎:容易引發(fā)頸椎勞損,出現(xiàn)疼痛、僵硬。要保持正確坐姿,適當(dāng)活動(dòng)頸部。 3. 腰椎:久坐可能影響腰椎健康,造成腰部酸痛。需加強(qiáng)腰部鍛煉,避免久坐。 4. 手腕關(guān)節(jié):頻繁操作鼠標(biāo)鍵盤(pán),可能引起手腕關(guān)節(jié)損傷。注意勞逸結(jié)合,活動(dòng)手腕。 5. 心理狀態(tài):過(guò)度沉迷電腦游戲或網(wǎng)絡(luò),可能影響心理健康,如焦慮、抑郁。要合理控制上網(wǎng)時(shí)間,保持良好心態(tài)。 總之,雖然目前一般情況良好,但仍要重視長(zhǎng)期玩電腦可能帶來(lái)的潛在健康問(wèn)題,養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-23 23:26
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況考慮是過(guò)度用眼導(dǎo)致的平時(shí)注意合理用眼,不要長(zhǎng)期用眼,注意每一個(gè)小時(shí)注意休息5分鐘、
2016-01-21 13:15
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好:眼睛看黑板不清比較明顯的,應(yīng)該是近視了吧。建議去醫(yī)院驗(yàn)光檢查,明確是否為近視可能。如果是的話,要配鏡處理的。另外,盡量養(yǎng)成好的習(xí)慣 ,坐姿正確看書(shū)時(shí)燈光明亮 。看久不宜過(guò)長(zhǎng),適當(dāng)休息。
2016-01-21 10:23
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好:眼睛看黑板不清非常明確的,應(yīng)該是近視了。建議去醫(yī)院驗(yàn)光明確,看具體近視度數(shù)。如果是的話,需要配鏡處理的,平時(shí)生活習(xí)慣要保持好,坐姿,還要看書(shū)光線足,一次看近時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
2016-01-21 06:10
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好:你這是近視。過(guò)去一年一直玩電腦,這導(dǎo)致了你的視力急劇下降。去正規(guī)的配鏡中心檢查一下,配幅眼鏡吧!另外,注意保護(hù)自己的視力??!
2016-01-21 05:28
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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