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長期頻繁夜間自動射精且手腳冰冷，可能是由多種原因引起，如腎虛、前列腺炎、神經(jīng)功能紊亂、心理因素、不良生活習慣等。 1.腎虛：中醫(yī)認為腎主生殖，腎虛可能導(dǎo)致精關(guān)不固。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、金鎖固精丸等。同時注意休息，避免勞累。 2.前列腺炎：炎癥刺激可能引起射精異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會使用抗生素如左氧氟沙星，配合前列舒通膠囊等治療。 3.神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能影響神經(jīng)系統(tǒng)。要注意放松心情，必要時可服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致。可尋求心理醫(yī)生幫助，進行心理疏導(dǎo)。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、過度手淫等。應(yīng)調(diào)整作息，戒除不良習慣。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

這個是正常的生理現(xiàn)象，都是這樣的。這個不是疾病，不要擔心，建議注意局部衛(wèi)生就可以的，不需要治療。

根據(jù)你的描述屬于腎陽虛有關(guān)，建議需要增加營養(yǎng)補充維生素微量元素，清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，避免不良刺激，可以服用中成藥知柏地黃丸，五子衍宗丸調(diào)理。