大學畢業(yè)遭遇挫折后心情低落，是抑郁嗎？
大學畢業(yè)之后我開始不停的找工作，可是找了都快一年了，一直沒有找到合適的工作，男朋友也跟我分手了。我開始變得越來越郁悶，每天不愿意出門，說話都不愿跟人多說，做事情也覺得沒有勁頭，我可能是抑郁了。
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理科
-
大學畢業(yè)后求職不順、感情受挫，出現(xiàn)心情郁悶、不愿出門和與人交流等情況，有可能是抑郁，但也可能是正常的情緒反應。這與個人性格、應對方式、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)變化和遺傳因素等有關。 1. 個人性格：性格內(nèi)向、敏感的人在面對挫折時，可能更容易產(chǎn)生消極情緒。 2. 應對方式：缺乏積極有效的應對策略，容易陷入負面情緒無法自拔。 3. 環(huán)境壓力：長期的求職困難和感情問題帶來的壓力，超出心理承受范圍。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)變化：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 5. 遺傳因素：如果家族中有抑郁癥患者，個體患病風險可能增加。 出現(xiàn)這樣的情況，建議及時調(diào)整心態(tài)，嘗試通過運動、社交等方式改善情緒。若癥狀持續(xù)加重，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療。
2025-03-21 04:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
心理分析：你好，只能說你有一些抑郁情緒吧！我個人認為還構(gòu)不成抑郁癥，建議可以通過心理咨詢解決。問題遠沒有那么嚴重！心理指導：在心理學中，找工作一年找不到，是有因可尋的，和男朋友分手，也可以引導你積極的調(diào)節(jié)的，相信你一定會好起來的。加油！
2016-01-21 01:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
心理分析：你好您是因為一系列的打擊而變得心情壓抑了，變得郁悶了。心理指導：這個還不是抑郁的表現(xiàn)，抑郁是病態(tài)的，你的這種情況還是需要重新的調(diào)整自己的狀態(tài)，過一段時間就會好的。
2016-01-20 19:22
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
