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頭皮癢、起疙瘩且掉發(fā)可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮過(guò)敏、精神因素、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致炎癥，出現(xiàn)瘙癢、疙瘩和脫發(fā)。治療常使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，會(huì)破壞毛囊，引起上述癥狀?？捎猛颠蛳磩?，口服伊曲康唑。 3.頭皮過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，頭皮出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。需避免接觸過(guò)敏原，口服氯雷他定等抗組胺藥。 4.精神因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮等，影響頭皮血液循環(huán)和毛囊健康。要調(diào)整心態(tài)，保持良好作息。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，影響皮脂分泌和毛囊功能。需治療原發(fā)疾病，調(diào)整內(nèi)分泌。 總之，頭皮出現(xiàn)癢、起疙瘩和掉發(fā)的情況，原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意保持頭皮清潔，避免搔抓。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的。另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主‘要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。