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甲營(yíng)養(yǎng)不良可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)來(lái)改善，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。如攝入富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 A 和 E 的食物、富含鈣和鐵的食物、富含鋅的食物等。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是指甲的重要組成部分，可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于指甲的生長(zhǎng)和修復(fù)。 2. 維生素 A 和 E：維生素 A 能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，維生素 E 有抗氧化作用。胡蘿卜、南瓜、堅(jiān)果中富含這些維生素。 3. 鈣和鐵：鈣能使指甲堅(jiān)固，鐵能預(yù)防貧血影響指甲健康。可從豆制品、菠菜、瘦肉中獲取。 4. 鋅：鋅參與蛋白質(zhì)合成和代謝，對(duì)指甲生長(zhǎng)有重要作用。牡蠣、動(dòng)物肝臟等含鋅豐富。 5. 其他：新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，能提供多種維生素和礦物質(zhì)，利于指甲健康。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于改善甲營(yíng)養(yǎng)不良有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

廣義的營(yíng)養(yǎng)不良應(yīng)包括營(yíng)養(yǎng)不足或缺乏以及營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩兩方面,現(xiàn)只對(duì)前者進(jìn)行論述.營(yíng)養(yǎng)不良常繼發(fā)于一些醫(yī)學(xué)和外科的原因,如慢性腹瀉,短腸綜合征和吸收不良性疾病.營(yíng)養(yǎng)不良的非醫(yī)學(xué)原因是貧窮食物短缺.缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí),家長(zhǎng)忽視科學(xué)喂養(yǎng)方法.在發(fā)達(dá)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)不良的病人通?？梢酝ㄟ^(guò)治療原發(fā)病,提供適當(dāng)?shù)纳攀?對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行教育和仔細(xì)的隨訪而治療.但在許多第三世界國(guó)家,營(yíng)養(yǎng)不良是兒童死亡的主要原因.在營(yíng)養(yǎng)不良,社會(huì)習(xí)慣,環(huán)境和急,慢性感染之間存在著復(fù)雜的交互影響,以至治療是非常困難,并不是單單提供適當(dāng)?shù)氖澄锛纯山鉀Q.您好,平時(shí)要注意飲食,多吃青菜水果.忌挑食,偏食等不良飲食習(xí)慣；忌過(guò)多食用深加工及燒烤,快餐類食品.祝孩子身體健康.

主要的原因是你身體吸收不好.就要選活性高的產(chǎn)品.補(bǔ)充微量元素宜選擇如下食物：第一,補(bǔ)鈣宜多吃花生,菠菜,大豆,魚,海帶,骨頭湯,核桃,蝦,海藻等食物.第二,補(bǔ)銅宜多吃糙米,芝麻,柿子,運(yùn)動(dòng)肝臟,豬肉,蛤蜊,菠菜,大豆等食物.第三,補(bǔ)碘宜多吃海帶,紫菜,海魚,海蝦等.第四,補(bǔ)磷宜多吃蛋黃,南瓜子,葡萄,谷類,花生,蝦,栗子,杏等.第五,補(bǔ)鋅宜多食粗面粉,豆腐等大豆制品,牛肉,羊肉,魚,瘦肉,花生,芝麻,奶制品,可可等食物.第六,補(bǔ)錳宜多食粗面粉,大豆,胡桃,扁豆,腰子,香菜

吃些魚肉蛋奶等含蛋白質(zhì)豐富的食物及新鮮的蔬菜水果等含維生素C多的食物.同時(shí)也吃些河蝦及海產(chǎn)貝類保證鈣和鋅的需要.如果腸胃有問(wèn)題要先解決腸胃的問(wèn)題.這樣,大約六個(gè)月,健康漂亮的指甲就長(zhǎng)成了!不用擔(dān)心

是一種多因素引起的甲損害.常累及所有指,趾甲.患者指（趾）甲變薄,渾濁,變形,易碎.甲表面失去光澤,粗糙.常有縱嵴及甲剝離.無(wú)有效治療方法.部分患者病情隨年齡增長(zhǎng)逐漸緩解.合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不挑食.主要是補(bǔ)充維生素A和E,鈣,鐵四物合劑.