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近視是常見的屈光不正問題，對于不想配鏡的情況，可考慮用眼習(xí)慣調(diào)整、眼部按摩、藥物治療、佩戴角膜塑形鏡及手術(shù)治療等。 1.用眼習(xí)慣調(diào)整：保持良好的用眼距離和姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間就進(jìn)行遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.眼部按摩：通過眼保健操等按摩方式，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.藥物治療：使用阿托品滴眼液等藥物，有助于延緩近視進(jìn)展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.佩戴角膜塑形鏡：夜間佩戴，可在一定程度上控制近視發(fā)展。 5.手術(shù)治療：如激光近視手術(shù)，適用于成年且近視度數(shù)穩(wěn)定的人群，但存在一定風(fēng)險和適應(yīng)證。 總之，近視治療方法多樣，但每種方法都有其適應(yīng)證和局限性。建議及時就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式，同時注意保持良好的用眼習(xí)慣。