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左眼連續(xù)跳動(dòng)數(shù)月且每天跳動(dòng)數(shù)小時(shí)，可能由用眼過(guò)度、神經(jīng)功能紊亂、眼部疾病、精神心理因素、腦部疾病等導(dǎo)致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，眼睛疲勞，眼肌緊張，可引起眼皮跳動(dòng)。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.神經(jīng)功能紊亂：如植物神經(jīng)紊亂，可能影響眼部神經(jīng)，導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。需調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.眼部疾?。航Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，或倒睫、麥粒腫等，也會(huì)引發(fā)眼皮跳動(dòng)。針對(duì)不同疾病，使用相應(yīng)的眼藥水或進(jìn)行手術(shù)治療。比如結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張時(shí)，可能出現(xiàn)這種情況。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 5.腦部疾?。耗X部腫瘤、腦血管病變等壓迫神經(jīng)，較為少見(jiàn)。需要進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。 左眼長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)跳動(dòng)應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣和用眼方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好這個(gè)問(wèn)題不大的，應(yīng)該是和你近期休息不好緊張勞累有一定關(guān)系的，注意休息慢慢可以恢復(fù)的！