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沐浴鹽的使用量、使用方法和作用受多種因素影響，包括個人膚質(zhì)、沐浴鹽種類、使用頻率、沐浴目的以及身體狀況等。 1.個人膚質(zhì)：干性皮膚可適當(dāng)減少使用量，每次約 10 - 20 克；油性皮膚可增加至 20 - 30 克。 2.沐浴鹽種類：不同成分的沐浴鹽用量有別。如含有精油成分的，用量宜少，約 15 - 25 克；普通海鹽類的，可在 20 - 30 克。 3.使用頻率：一周使用 2 - 3 次，每次用量適中，約 20 克左右。 4.沐浴目的：若為清潔皮膚，用量約 20 - 25 克；若為放松身心，可稍多，約 25 - 30 克。 5.身體狀況：皮膚有破損或過敏時應(yīng)避免使用，正常情況下可根據(jù)個人習(xí)慣調(diào)整用量，一般在 15 - 30 克之間。 總之，使用沐浴鹽時要綜合考慮上述因素，找到適合自己的用量和使用方法，以達(dá)到清潔、護(hù)膚和放松的效果。

您好，膝蓋彎不下去的現(xiàn)象，要多按摩的，是什么時候出現(xiàn)的，要拍片檢查一下的如果是拉傷一類的，多按摩，適當(dāng)熱敷一下就恢復(fù)了，沐浴鹽一次少量，按說明書使用