無論冬夏睡覺頭背多汗,吃啥能改善?
,但一直以來不管冬天還是夏天睡覺頭部和背部都一出很多汗,請問應(yīng)該吃點(diǎn)什么才好呢?
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回答5
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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睡覺頭背多汗可能由多種原因引起,如體質(zhì)虛弱、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、缺鈣、某些疾病等??梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、藥物治療等方法改善。 1.體質(zhì)虛弱:身體虛弱時(shí)容易出現(xiàn)多汗??赏ㄟ^適當(dāng)增加營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等,并加強(qiáng)鍛煉來改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進(jìn)等,需就醫(yī)檢查明確。飲食上注意避免高碘食物,如海帶、紫菜等。 3.植物神經(jīng)紊亂:壓力大、精神緊張可能導(dǎo)致。要保持良好心態(tài),規(guī)律作息。飲食宜清淡,多吃粗糧、堅(jiān)果等。 4.缺鈣:可多食用富含鈣的食物,如豆制品、奶制品、蝦皮等,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5.某些疾?。喝缃Y(jié)核病,還會(huì)伴有低熱、乏力等癥狀,需就醫(yī)診治。 總之,睡覺頭背多汗的原因多樣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,進(jìn)行針對性治療。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也很重要。
2025-03-24 20:15
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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關(guān)于小孩睡覺出汗多的原因,一般最常見的原因是缺鈣,其實(shí)是缺乏維生素D。但是也需要進(jìn)行檢查明確一下具體的情況的,看看是否有感染等等其他問題。建議最好進(jìn)行一個(gè)咽喉部的檢查,看看有無咽炎,扁桃體炎。注意有無,腺樣體、扁桃體肥大等情況。再就是進(jìn)行血常規(guī),血沉,胸部拍片等等檢查,均是有必要的。查明具體的原因后進(jìn)行針對性的治療。
2016-01-21 15:21
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1,小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實(shí),有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了??梢杂锰摵雇?,補(bǔ)補(bǔ)蓋
2016-01-21 11:04
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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關(guān)于小孩睡覺出汗多的原因,一般最常見的原因是缺鈣,其實(shí)是缺乏維生素D。但是也需要進(jìn)行檢查明確一下具體的情況的,看看是否有感染等等其他問題。建議最好進(jìn)行一個(gè)咽喉部的檢查,看看有無咽炎,扁桃體炎。注意有無,腺樣體、扁桃體肥大等情況。再就是進(jìn)行血常規(guī),血沉,胸部拍片等等檢查,均是有必要的。查明具體的原因后進(jìn)行針對性的治療。,
2016-01-21 09:08
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好小孩晚上睡覺容易出汗多考慮缺鈣有關(guān)的寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補(bǔ)鈣,龍牡壯骨顆粒是中西藥復(fù)方制劑,中藥調(diào)理脾胃促進(jìn)食欲消化,西藥補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D,有補(bǔ)鈣促消化的作用,能治療和預(yù)防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發(fā)育遲緩等癥也有治療作用.
2016-01-20 23:50
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