16 歲男生吃不胖且皮膚發(fā)黃，如何改善？
年齡:16性別：男為什么我長不胖？瘦的大部分都是些骨頭！我從小都很廋，本人現(xiàn)在16歲。以前經(jīng)常都在運(yùn)動，現(xiàn)在在弄電腦很少運(yùn)動。不管怎么吃也吃不胖我170-175100多斤皮膚發(fā)黃，2歲的時候動過一次大手術(shù)，差點把命丟了，是動的肺手術(shù)。吃飯一般都是吃2碗。我的媽媽也很瘦，經(jīng)常生病很怕冷。是不是遺傳了下來！希望各位專家，醫(yī)生幫我提下意見，該怎么弄才能讓自己長胖點?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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16 歲男生吃不胖且皮膚發(fā)黃可能與遺傳、飲食習(xí)慣、消化吸收、疾病影響、運(yùn)動量等因素有關(guān)。 1. 遺傳因素：遺傳在體型和代謝方面可能有一定影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能存在遺傳傾向。 2. 飲食習(xí)慣：雖然飯量較大，但飲食結(jié)構(gòu)不合理也會影響營養(yǎng)吸收。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 3. 消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有胃炎、腸炎等，會影響食物的消化和吸收?？赏ㄟ^調(diào)理腸胃，如服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、健胃消食片等來改善。 4. 疾病影響：曾做過肺部手術(shù)，可能影響身體機(jī)能。某些慢性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等也會導(dǎo)致消瘦，需進(jìn)行相關(guān)檢查排除。 5. 運(yùn)動量：運(yùn)動過少不利于能量消耗和代謝調(diào)節(jié)。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)肌肉生長。 總之，要綜合考慮多種因素，逐步調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。如有必要，及時就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
2025-03-24 18:21
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