睡覺腰疼確診筋膜炎，未治療，如何應對？
2025-03-24 11:11
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睡覺的時候腰疼去醫(yī)院檢查說是筋膜炎早晨起來的時候身體很沉重腰疼一直也沒有吃藥也沒有采取任何治療請問應該如何治療為宜或日常注意事項是什么呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉立寧 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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睡覺腰疼確診為筋膜炎，未采取治療。應對方法包括藥物治療、物理治療、改善生活習慣、適當運動、注意保暖等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉緊張；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理療法，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.改善生活習慣：避免長時間保持同一姿勢，選擇合適的床墊和枕頭，保持良好的睡眠姿勢。 4.適當運動：進行如瑜伽、游泳等伸展運動，增強腰部肌肉力量，但要避免劇烈運動。 5.注意保暖：尤其是在寒冷天氣，注意腰部保暖，防止受寒加重病情。 總之，筋膜炎引起的腰疼需要綜合治療和長期調理?；颊邞匾暡∏椋e極采取措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-24 20:31
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