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腳后跟底部長時間疼痛，剛走路時明顯，可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪墊炎、神經(jīng)卡壓等引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療以休息、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到磨損刺激，形成骨刺。輕度可保守治療，如使用醋氯芬酸、美洛昔康等緩解疼痛，嚴(yán)重時可能需手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷所致。治療包括休息、冷敷、外用扶他林軟膏等。 4.足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮或損傷引發(fā)。可通過減少負(fù)重、穿軟底鞋改善，必要時服用塞來昔布等藥物。 5.神經(jīng)卡壓：周圍神經(jīng)受到卡壓。需明確卡壓部位，可采取營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，或進(jìn)行松解手術(shù)。 腳后跟底部疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便采取更有效的治療措施。

建議您這樣的情況去做個拍片檢查，看看是否存在骨質(zhì)增生和跟腱炎可能。最好堅持每天晚上用熱水泡腳，應(yīng)該選擇軟底有吸震效果的鞋子。也可以多做點(diǎn)蹲下起立的運(yùn)動。醫(yī)生詢問：

可能是跟腱炎，跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運(yùn)動時遭受勞損，發(fā)生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等，以局部疼痛，足跟不能著地，踝關(guān)節(jié)背伸疼痛加重等為主要表現(xiàn)的無菌炎癥性疾病在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過一段時間的自我護(hù)理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等)后會得到改善。醫(yī)生詢問：

存在足跟痛癥狀，可口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，可選擇美洛昔康或消炎痛片；壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍，每周一次，往往2～3次可治愈。

是否與風(fēng)濕有關(guān)可攝片檢查和風(fēng)濕因子檢查后做出判斷以指導(dǎo)治療