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跟腱炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，主要由于過(guò)度使用、外傷、感染等因素引起。治療跟腱炎的方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少跟腱的活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，給跟腱充分的恢復(fù)時(shí)間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類(lèi)抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，可減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行跟腱拉伸、力量訓(xùn)練等康復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)跟腱的柔韌性和力量。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱炎，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，如跟腱清理術(shù)、跟腱延長(zhǎng)術(shù)等。 跟腱炎的治療需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度選擇合適的方法?；颊咴谥委熯^(guò)程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)跟腱的恢復(fù)。

跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無(wú)菌性炎癥,如果不及時(shí)治療,會(huì)長(zhǎng)期疼痛和活動(dòng)后加重,但是問(wèn)題也不大,中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.封閉只是暫時(shí)的止疼.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒(méi)有銷(xiāo)售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒(méi)有問(wèn)題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!

你可以先用泡沫橡膠墊或氈墊抬高足跟,除去鞋幫的壓迫.為了控制異常的足跟活動(dòng)需用鞋矯形器.在小部分病人,把鞋幫拉長(zhǎng)或拆開(kāi)鞋的后跟縫線可減輕炎癥,把墊子放在滑囊周?chē)蓽p輕壓迫.口服非類(lèi)固醇抗炎藥可暫時(shí)減輕癥狀.浸潤(rùn)注射可溶性皮質(zhì)類(lèi)固醇與局部麻醉劑可減輕炎癥.保守治療無(wú)效時(shí),可能需要作跟骨后外側(cè)手術(shù)切除.

運(yùn)動(dòng)員應(yīng)停止跑步,墊高鞋跟減少跟腱張力,只要不引起疼痛即應(yīng)加強(qiáng)腘繩肌彈性練習(xí),穿軟底鞋以保證第1跖趾關(guān)節(jié)的屈曲.但鞋跟要堅(jiān)硬.若跟腱無(wú)疼痛,可做足趾抬高練習(xí)以增加跟腱肌力.跟腱愈合前應(yīng)避免快速上下坡跑步.

你好：跟腱炎,建議采用祖?zhèn)髅胤脚渲频闹兴幫夥笾委?可以治愈,此秘方具有療效穩(wěn)定,治愈后不復(fù)發(fā)等特點(diǎn),如有不明之處手機(jī)聯(lián)系,祝你早日康復(fù)!