青少年戒SY后心理困擾如何解決
患者年齡:2008年不知道SY危害但2009年知道了危害媽媽說(shuō)電腦也說(shuō)就在2009年把SY戒掉了.戒了差不多2年了(中甲沒(méi)有一次SY有我就是只狗)我用自控力意識(shí)力戒掉了SY...但我現(xiàn)在好難受天天都想我SY了我一做什么事本來(lái)做好好但一想我SY了我就很難過(guò).....以后娶老婆沒(méi)把第一次精子給老婆是不是對(duì)不起老婆了(有時(shí)候晚上流出精子1星期1-3次吧)那時(shí)候不懂SY我現(xiàn)在想想SY了我好害怕.我就要去上學(xué)了可是我想SY我就好難受天天無(wú)精打采也不敢出門(mén)我到底怎么辦..
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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青少年在戒SY后出現(xiàn)心理困擾，表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、情緒低落、無(wú)精打采等，這涉及到生理變化、心理認(rèn)知、道德觀念、社交壓力和自我控制等方面。 1. 生理變化：青春期身體發(fā)育，偶爾出現(xiàn)夜間遺精是正常生理現(xiàn)象，頻率在 1 - 3 次/周一般無(wú)需擔(dān)憂。 2. 心理認(rèn)知：對(duì)SY存在錯(cuò)誤認(rèn)知，認(rèn)為會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重后果，從而產(chǎn)生過(guò)度焦慮。 3. 道德觀念：將SY與對(duì)未來(lái)伴侶的忠誠(chéng)聯(lián)系，產(chǎn)生不必要的道德負(fù)擔(dān)。 4. 社交壓力：擔(dān)心他人知曉自己的想法，害怕被負(fù)面評(píng)價(jià)。 5. 自我控制：過(guò)度強(qiáng)迫自己不去想，反而強(qiáng)化了這種念頭。 青少年應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自身生理和心理變化，樹(shù)立科學(xué)的觀念，不要給自己過(guò)大的心理壓力。若心理困擾持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-25 04:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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根據(jù)你所描述的自身情況來(lái)看，主要的壓抑和煩惱都在如何正確對(duì)待手淫的問(wèn)題上的；其實(shí)手淫沒(méi)有這么可怕的；據(jù)有關(guān)調(diào)查，有超過(guò)六成以上的青少年朋友或未婚青年朋友都有一定程度上的手淫習(xí)慣，確實(shí)長(zhǎng)期頻繁手淫對(duì)身體的影響是很大的，有害于身體，但如果能控制手淫次數(shù)，思想沒(méi)有負(fù)罪不安等思想壓力，反而有益于緩解性壓力，沒(méi)有任何問(wèn)題的；月滿則虧精滿則溢是有一定道理的；
2016-01-21 15:35
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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呵呵！有什么可愁得??！男孩子手淫很正常??！但是不能過(guò)于頻繁！現(xiàn)在的社會(huì)本來(lái)就讓人精神緊張，適當(dāng)?shù)木徍鸵幌聸](méi)什么不好！心態(tài)放端正就好！建議還是找個(gè)女朋友吧！有了她，怎么還會(huì)想到手淫呢？！呵呵！
2016-01-21 09:04
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