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21 歲男性，有長期手淫史，性生活出現(xiàn)勃起不持久、早泄等問題，可能是心理因素、手淫過度、器質(zhì)性病變、激素失衡、神經(jīng)敏感等原因所致。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現(xiàn)。 2.手淫過度：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度變化和性功能障礙。 3.器質(zhì)性病變：如尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會(huì)影響勃起和持久度。 4.激素失衡：雄性激素分泌不足可能導(dǎo)致性功能下降。 5.神經(jīng)敏感：陰莖背神經(jīng)敏感度過高，容易過早射精。 總之，出現(xiàn)這些問題需要重視，首先要調(diào)整心態(tài)，減少手淫頻率。如癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x擇的治療方法包括心理疏導(dǎo)、藥物治療（如達(dá)泊西汀、舍曲林、*）等。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

您好，一般情況陽痿,早泄只是一個(gè)癥狀,引起的病因很多,如神經(jīng)、血管、海綿體充血、內(nèi)分泌、龜頭敏感度過高等，病因不同，治療方法是有很大差異的，你好，你的情況建議您可以到醫(yī)院來檢查一下，明確病因，針對(duì)性治療。可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善，注意休息，可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如胡桃肉，栗子，甲魚，鴿蛋，豬腰等.性生活時(shí)戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).

你好，性交時(shí)陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅(jiān)，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程都是陽痿的一種病癥。引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，年齡,或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。如果手淫成習(xí)，性交次數(shù)過多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿。建議明病因后在進(jìn)行針對(duì)性治療和用藥，這樣你才能徹底有效的恢復(fù)。

戒煙酒.避免吃辛辣食物.避免手淫和避免性生活過度頻繁,避免局部寒冷刺激.同時(shí)采用理療治療可加強(qiáng)治療效果建議抗生素抗炎治療.可短期服用a-受體阻滯劑（渡絡(luò)捷等）.

考慮是過度手淫引起的陽萎的。性功能下降了，要注意不熬夜，飲食清淡的，吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食物吧。