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厭食癥是一種較為復(fù)雜的飲食障礙，其成因多樣，包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、不良飲食習(xí)慣和疾病影響等。對(duì)于不想吃藥的患者，可從心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和中醫(yī)理療等方面進(jìn)行干預(yù)。 1.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)心理咨詢(xún)、認(rèn)知行為療法等，幫助患者改變對(duì)食物和進(jìn)食的錯(cuò)誤認(rèn)知，減輕心理壓力。 2.飲食調(diào)整：選擇色香味俱全、易于消化的食物，少量多餐，逐漸增加食量。 3.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機(jī)能的恢復(fù)和食欲的改善。 5.中醫(yī)理療：如針灸、按摩等，刺激穴位，調(diào)理脾胃功能。 總之，治療厭食癥需要患者和家屬的共同努力，耐心堅(jiān)持，逐步改善癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行綜合治療。