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厭食癥是一種較為復雜的飲食障礙，其成因多樣，包括心理因素、生理因素、環(huán)境因素、不良飲食習慣和疾病影響等。對于不想吃藥的患者，可從心理調節(jié)、飲食調整、適量運動、規(guī)律作息和中醫(yī)理療等方面進行干預。 1.心理調節(jié)：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者改變對食物和進食的錯誤認知，減輕心理壓力。 2.飲食調整：選擇色香味俱全、易于消化的食物，少量多餐，逐漸增加食量。 3.適量運動：如散步、瑜伽等，促進胃腸蠕動，增強食欲。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，有利于身體機能的恢復和食欲的改善。 5.中醫(yī)理療：如針灸、按摩等，刺激穴位，調理脾胃功能。 總之，治療厭食癥需要患者和家屬的共同努力，耐心堅持，逐步改善癥狀。如果癥狀嚴重，仍需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行綜合治療。