豆?jié){摻奶粉一起喝有無影響營養(yǎng)吸收和副作用
我每天早上打豆?jié){摻奶粉給他喝,請問一下醫(yī)生這樣能不能喝,有沒有影響營養(yǎng)的吸收,和副作用
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回答2
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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豆?jié){摻奶粉一起喝是否可行，需考慮營養(yǎng)成分、消化吸收、個體差異、飲用方式、食物搭配等因素。 1.營養(yǎng)成分：豆?jié){富含植物蛋白、膳食纖維等，奶粉富含動物蛋白、鈣等。兩者營養(yǎng)成分有一定互補(bǔ)性。 2.消化吸收：部分人消化功能較弱，同時攝入可能增加消化負(fù)擔(dān)。 3.個體差異：不同個體對食物的耐受和反應(yīng)不同。 4.飲用方式：溫度、濃度等不合適可能影響口感和消化。 5.食物搭配：若搭配其他不易消化的食物，可能影響整體消化。 一般來說，豆?jié){和奶粉可以適量混合飲用，但要注意觀察自身反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時調(diào)整。同時，飲食應(yīng)多樣化，以保證全面的營養(yǎng)攝入。
2025-03-24 22:02
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回答1
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陸維靈 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
保健科
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小孩絕對不可以的,喝豆?jié){.奶粉，最好是分著喝。。。牛奶和豆?jié){都是營養(yǎng)價值較高的食物。牛奶和豆?jié){混合飲用并不科學(xué)。因為，豆?jié){中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。
2016-01-21 21:23
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