得了乳腺疾病后如何護(hù)理？
我最近乳房特別的難受，而且還有個腫塊的，也不知道怎么了，就去醫(yī)院檢查說是得了乳腺疾病，我就特別的著急啊，也不知道怎么護(hù)理啊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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得了乳腺疾病后，做好護(hù)理很重要，包括保持良好心態(tài)、注意飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運動、正確佩戴胸罩等。 1. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒，積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復(fù)。 2. 注意飲食：減少攝入高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 適當(dāng)運動：如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)身體免疫力。 5. 正確佩戴胸罩：選擇合適尺碼和材質(zhì)的胸罩，避免過緊或過松，防止壓迫乳房。 6. 定期自查：每月進(jìn)行乳房自查，了解乳房的變化，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。 總之，乳腺疾病患者要從多方面做好護(hù)理，有助于促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的問題，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-25 04:37
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