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近視是常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，250 度近視會(huì)影響視力。應(yīng)對(duì)方法包括配鏡矯正、注意用眼習(xí)慣、適度用眼、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查等。 1. 配鏡矯正：佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡，能有效矯正視力，提高視覺(jué)質(zhì)量。 2. 注意用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠(yuǎn)望放松眼睛。 3. 適度用眼：控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，保持良好的閱讀和書寫姿勢(shì)。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。 5. 定期檢查：建議每年至少進(jìn)行一次眼科檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)變化。 6. 增加戶外活動(dòng)：每天保證一定時(shí)間的戶外活動(dòng)，有助于緩解眼疲勞。 總之，對(duì)于 250 度近視，要重視但不必過(guò)度擔(dān)憂。通過(guò)上述方法，有助于控制近視進(jìn)展，保持良好的視力。

你好，傳統(tǒng)方法針對(duì)裸視主要是配鏡矯正，只能通過(guò)矯正來(lái)提高，但不是治療方法，也就是說(shuō)無(wú)助于自身裸眼視力的改善，而且度數(shù)逐年增加，所以傳統(tǒng)眼科得出結(jié)論“近視不能治療”，究其原因源自“驗(yàn)光配鏡”的方法。近視可以治療改善，關(guān)鍵是要針對(duì)眼肌僵持的病因，方法上雙眼同步眼肌療法在治療上有相對(duì)優(yōu)勢(shì)。也可用谷精草煮湯，菊花煎水洗眼等方法進(jìn)行防治。