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18 歲身高 150cm，喝太陽神金菇口服液對(duì)長高的作用有限，且一般無明顯副作用。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母身高較高，子女往往有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，對(duì)身高增長有益。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高發(fā)育。 總之，18 歲身高增長空間相對(duì)較小，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能促進(jìn)身高增長。不建議單純依賴某種保健品。若對(duì)身高有疑慮，可到正規(guī)醫(yī)院就診，檢查骨齡等，以明確是否還有長高的可能。