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個子高有時會帶來一些困擾，比如心理壓力、社交困擾等?？梢詮恼{(diào)整心態(tài)、選擇合適穿搭、提升個人魅力、參加適合運動、尋求專業(yè)幫助等方面來應(yīng)對。 1.調(diào)整心態(tài)：正確認識自身的身高優(yōu)勢，不要過分在意他人看法，增強自信心。 2.選擇合適穿搭：通過合適的服裝搭配，展現(xiàn)出協(xié)調(diào)與美感，避免顯得過于突兀。 3.提升個人魅力：培養(yǎng)豐富的興趣愛好，提高內(nèi)在修養(yǎng)，增加個人吸引力。 4.參加適合運動：如籃球、排球等，發(fā)揮身高優(yōu)勢，還能結(jié)交志同道合的朋友。 5.尋求專業(yè)幫助：若心理困擾嚴重，可咨詢心理醫(yī)生，獲得專業(yè)的心理疏導。 總之，個子高并非全是煩惱，通過積極的應(yīng)對方式，能夠讓身高成為自身的獨特優(yōu)勢，過上更加自信和快樂的生活。

你好，這個情況是沒有方法可以控制的，建議還是順其自然，身體高是一件好事，身高受遺傳影響。

多做一些舉重類型的受壓運動，應(yīng)該可以壓一下，不過要小心不要受傷；還有喝咖啡或茶、多攝取咖啡因會造成骨質(zhì)疏松就會變矮，但是也不會太多剛好2~3公分長得高其實一點也不難看。只要平時多注意運動，保持一個健康苗條的體型，看起來一樣會很漂亮。你現(xiàn)在正處于發(fā)育階段，千萬別為了變矮亂吃藥做手術(shù)。沒準還會造成身體缺陷呢。